Мантры. Мантры на каждый день: очень мощные

Убрать негатив и нормализовать работу чакр, как циркуляторов энергии в организме человека. В отличие от молитв, мантры представляют собой набор звуков, которые нужно произносить на определённой частоте. И если в молитве просьба к Богу выражается в словах, эмоциях, отношении, то мантра помогает настроиться на определённую волну. Считается, что при помощи таких текстов-звуков человек начинает лично общаться с высшим разумом. Чтобы очистить душу и тело существуют мантры на каждый день очень мощные. Перед их прочтением, нужно настроиться определённым образом.

Подготовка к чтению мантр

В отличие от молитв, мантры не потребуют от вас особых слов и чтения молитвенного текста перед иконой дома или в храме. Для них нужна особая сосредоточенность, настрой и произнесение звуков. Для этого есть специальные тексты, на которых написаны мантры. Их нужно читать в сосредоточенном состоянии. Многие во время этого принимают позу лотоса или просто сидят на полу или кровати, расслабив конечности.

Утренняя мантра потребует от вас особой сосредоточенности. Для этого желательно, чтобы в комнате больше никого не было. Нужно расслабиться, по возможности, выучить мантру наизусть и повторить определённое количество раз. Обычно ее говорят 8, 9, 27 или 108 раз, но есть и варианты. Произносить мантру нужно медленно, расслабленно, в удобном темпе. Она представляет собой часть медитации, во время которой человек полностью расслабляется и входит в своеобразный транс. В это время ему открывается воля высшего разума, информация о прошлых жизнях и многом другом. Также человек в этом состоянии может видеть ауру других людей или даже собственную. В любом случае, полчаса медитации не навредят, если только вы не торопитесь на работу. Подготовленные люди, которые привыкли читать мантры в различных ситуациях, обычно могут это делать за 15 или 10 минут. Поэтому для полного сосредоточения нужно потренироваться. Но зато результат будет лучше, чем обычно.

Мантры на каждый день очень мощные. Может их читать каждый, даже новичок. Главное - правильно сосредоточиться и выбрать нужный вам текст. Как правило, любая мантра состоит из некоторых слогов, в которых спрятан особый магический смысл. Как считают йоги, они были созданы самим Богом и предоставляют возможность общаться при помощи особых звуков непосредственно с ним.

Как выбрать мантру

Существует множество текстов мантр на все случаи жизни. Однако для каждого дня лучше выбрать одну из этих:

Есть мантры на чудо, на очищение каждой отдельной чакры, если человек чувствует неблагополучие. С точки зрения йогов, это проявляется в не самых лучших чертах характера, что вызывает многочисленные болезни. Одним из способов преодоления недуга становится не только совершенствование себя через познание магических и жизненных законов, природы, но и медитация и чтение мантр. Поэтому для начала нужно правильно определить, что именно вас беспокоит, затем выбрать мантру, которая вылечит вашу чакру, испорченную негативом. Также утром можно читать классические тексты, помогающие настроиться на нужную волну. Можно также прослушивать записи со звуками природы, которые позволят вам расслабиться и приобрести нужный настрой.

Мантры на каждый день очень мощные – это, конечно, не панацея от всех болезней. Однако именно они помогут спокойно перенести события, которым . Поэтому тем, кто не начинает день с молитвы, можно попробовать читать мощные мантры по утрам, и тогда положительная энергия убережёт их от бед и поможет справиться со всеми трудностями.

Привлечь к себе счастье и процветание может каждый. Чтение мантр - один из самых древних способов стать счастливее. Пока вы читаете мантру, космическая энергия сочится в вашу жизнь, освобождая от негативных программ и несчастья.

Если вы считаете, что недостаточно богаты и счастливы, вам поможет регулярное чтение мантр. Их возможности безграничны, поскольку каждое слово связывает вас с космической энергией. Именно в момент прочтения вы становитесь нераздельны с Высшими силами. Изобильная Вселенная подмечает для себя, кому необходимо послать деньги, любовь и удачу.

Чаще всего мантры произносятся вслух, иногда даже нараспев, чтобы было проще запомнить. Следует серьезно относиться к проговариванию определенных слов, если хотите добиться хороших результатов. Данная практика не дает мгновенного эффекта, поэтому следует запастись терпением. Поверьте, результат превзойдет все ваши ожидания.

Как работают мантры

Определенные сочетания букв и слов, которые необходимо произносить в определенной последовательности, затрагивают энергетические поля, находящиеся в нашем теле, тем самым привлекая положительную энергетику и притягивая желаемое.

Чтобы добиться наилучшего эффекта, следует читать мантры ежедневно на протяжении двух недель (иногда дольше). Когда вы произносите особые сочетания слов, вы обретаете незримую связь с Вселенной, которая постепенно открывает для вас свои двери, способствуя исполнению ваших желаний.

Правило чтения мантр

Лучше всего читать мантры, которые способствуют привлечению желаемого, в утреннее время на рассвете, предпочтительно в тихом безлюдном месте. Чтобы результат действительно был, необходимо произносить древние заклинания для исполнения ваших желаний, Лунный календарь маникюра">сверяясь с лунным календарем : наиболее благоприятна для этого фаза роста Луны.

Для наилучшего эффекта прежде, чем преступить к чтению мантр, следует погрузиться в состояние медитации . Это поможет вам расслабиться, сосредоточиться на вашем внутреннем мире, мечтах и грезах, которые вы хотите реализовать в жизнь. Важно, чтобы все негативные мысли остались за порогом. Погружаясь в состояние безмятежности, помните, что искренняя вера в достижение желаемого способна творить настоящие чудеса.

Мощные мантры на богатство

Если вы хотите обрести материальное благополучие за короткий срок, вам помогут мантры. Их необходимо читать ежедневно, а лучше всего выучить наизусть. Написанная от руки мантра, положенная в кошелек, работает подобно денежному талисману и притягивает обогащение к своему владельцу.

Первая мантра. Данную мантру необходимо произносить не меньше пяти минут. Проговаривайте все слова как можно четче и громче. Вселенная должна услышать в вашем голосе решительность и напористость. Текст:

«Кунк-Рома-Амо-Нила-То-Ван».

Вторая мантра для привлечения денег Бога Генеши. Индийский бог богатства и изобилия призван убирать препятствия с пути тех, кто к нему обращается. Слова следует повторять три раза. Эта мантра для обретения богатства и процветания считается одной из сильнейших:

«Ам-Шрым-Крим-Клым-Клаум-Гом-Ганапатайе-Варо-Варадо-Сарво-Жаном-Мэ-Вашаманайя-Сфаха».

Мощные мантры для привлечения любви

Люди, привлекающие любовь посредством заговоров и ритуалов, упускают одну важную деталь: для истинной духовной связи с объектом вашей симпатии необходима Высшая сила, а не простое пробуждение к чувствам. При прочтении мантры за ваше личное счастье начинает бороться сама Вселенная, которой неведомы препятствия и промашки.

Первая мантра отлично подойдет для обретения трепетных, искренних чувств. Ее рекомендуется произносить с напевом и очень нежно. Для прочтения достаточно одного раза в день. Слова:

«Ам-Шры-Крышнайа-Гавиндайа-Копитжана-Во-Лабхайа-Номах».

Вторая мантра. Она поможет вам обрести счастье, радость и успех в любовных делах. Чтобы семейный союз был пристанищем любви, взаимоуважения и заботы, следует читать данную мантру:

«Монгалам-Дышту-Мэ, Макэшвари».

Громко и четко произносите данные слова, а в конце добавьте:

«Подари мне счастье и любовь, Махешвара».

Третья мантра — самая могущественная. Она предназначена для усиления любовных чувств, укрепления отношений или восстановления прошлой любви. Ее опасно читать более трех раз.

«Ам-Шри-Кришнайа-Номах».

Мантры для обретения везения и удачи

Существует многочисленное количество мантр, которые способствуют привлечению удачи . Их стоит произносить уверенно, четко и громко. Важно, чтобы вы сами верили в свой успех, и тогда все получится.

Первая мантра. Данная мантра обладает сильным эффектом в обретении счастья, успехов и удачи. Она читается на протяжении десяти минут:

«Ам-Шры-Рамо-Джайа-Рамо-Джайа-Рамо».

Вторая мантра. Еще одна мощная мантра, которая способствует огромному успеху и привлекает счастье. Ее следует читать каждый день на протяжении трех месяцев:

«Коур-Ро-Анк-Го, Хо-Рибал-Нетай-Гаур-Нетай-Гаур-Хорибал, Гопало-Говиндо-Рамо-Мадано-Махано».

Помните, что приступать к данной практике следует в хорошем расположении духа и с позитивными мыслями . Не позволяйте негативным эмоциям брать над вами верх. Наслаждайтесь каждым мгновением, а чтение мантр поможет вам стать еще более состоятельным, успешным и окруженным любовью человеком. Мы желаем вам успеха, будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Священные тексты содержат множество великих мантр. Приведу лишь некоторые из них. Читать мантры рекомендуется 108 раз и больше.

Величайшая из всех мантр

ОМ или АУМ

Согласно индийской мифологии и йогическим учениям, весь наш мир вышел из звука АУМ, пребывает в нём и в нём исчезает. АУМ - это всеобщий звук, общее зерно, из которого происходят все прочие звуки. АУМ - это символ Бога Брахмы.

Бог Брахма в Ведах - это единственный Творец.

Веды - сборнике самых древних священных писаний индуизма.

Мантра АУМ проясняет ум, раскрывает энергетические каналы и усиливает жизненную энергию, расширяет и очищает ауру. При сильном нервном возбуждении является успокаивающей мантрой. Наделяет силой всё, на что она направлена. Кроме того, мантра АУМ усиливает все другие мантры. Поэтому рекомендуется сочетать их с мантрой АУМ.

Биджа-мантры

Это мантры состоящие из нескольких слогов, они сильнее обычных. Чтобы усилить воздействие мантры присоедините к ней биджа-мантру в начале или в конце. Биджа-мантры указывают на конкретных Богов или Богинь.

АЙМ

Биджа-мантра Сарасвати - Богини речи, музыки, знаний, изящных искусств. Применяющему эту мантру открываются все знания. Всё сказанное этим человеком непременно сбудется. Она даёт способности к обучению, развивает память, интеллект.

ХРИМ

Биджа-мантра связана с Богиней Майи. Она относится к очищающим, успокаивающим и рассеивающим страх мантрам. Она дарует энергию, радость и экстаз. Способствует любому процессу детоксикации (обезвреживанию).

ШРИМ

Богиней этой биджа-мантры является Махалакшми - Богиня богатства, роскоши и материального достатка. Произнесение этого слова способствует процветанию, благополучию, укреплению здоровья, красоты и развитию творческих способностей.

Мантра для обращения к Абсолюту

ОМ МАХАДЕВАЙЯ НАМАХ

Для усиления действия мантр, перед любыми начинаниями, любыми просьбами, заветными желаниями очень полезно прочитать мантру для обращения к Абсолюту.

Эта мантра очень сильная. Чтобы она работала, её следует «начитать» - произносить каждый день по 108 раз в течение одного-двух месяцев. После того, как она начала работать, её можно читать 9 раз перед основной мантрой. Сначала нужно сформировать намерение.

Мантра для исполнения желаний и общения с ангелами хранителями

АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ ШИВАЙЯ СВАХА

Эта мантра помогает обрести нежность, любовь, общение с ангелами хранителями. Медитируя и читая её, думайте о своём самом заветном желании и представляйте, что золотая нить соединяет Вас с небесами. Взамен получите радость, удачу, божественную интуицию и исполнение желания. Произносить её можно под приятную, мелодичную музыку.

Мантры здоровья

ОМ БХАЙКАНАДЗЕ БХАЙКАНАДЗЕ МАХА БХАЙКАНАДЗЕ РАТНА САМУ ГАТЭ СВАХА

Мантра помогает усилить действие лекарств. Представляйте как рассасывается болезнь, когда поёте эту мантру.

♦ ♦ ♦

ХУМ - снимает порчу и сглаз.

СИ - снимает напряжение и страх, исцеляет психические расстройства.

ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ ФОРАМ - для очищения от негатива.

ОМ ШРИ НАМАХ ШВАЙЯ – очищает тело.

ХРИМ - очищает тело.

ОМ РАВАЕ НАМАХ - мантра здоровья и укрепления организма.

САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ - для похудения и красоты тела.

Защитные мантры

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Универсальная защитная мантра. Её повторение делает человека неуязвимым для любых негативных воздействий. В любой сложной ситуации повторяйте эту мантру и представляйте как Вас окутывает облако золотистого цвета - Божественной Любви. Оно защищает человека от неприятностей.

♦ ♦ ♦

ОМ НАМАХ ШИВАЙА ШАНТАЙА КАРАНА ТРАЙА ХЕТАВЕ НИВЕДАЙАМИ ЧАТМАНАМ ГАТИСТВАМ ПАРАМЕШВАРА

Защитная мантраБога Шива.

Бог Шива - один из наиболее значительных и почитаемых Богов индуизма. Это Бог Богов. Днями особого почитания Шивы являются 14 и 29 лунные дни, а также все понедельники.

♦ ♦ ♦

ИМ - защищает от врагов и неудач.

ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ - вызывает разрушение всякого зла.

Мантры устраняющие препятствия и трудности

Вы можете использовать эти мантры во всех сферах жизни.

ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ РАМА

Примеры намерения:

Все препятствия к получению денег превращаются в удачу .

Все трудности и преграды на моём пути оборачиваются в мою пользу, мне во благо.

3 раза произнесите намерение, затем читаете мантру 12 минут (108-216 раз) в течение месяца. Усильте эффект применив Кубера-мудру . Начинать нужно на растущую луну.

♦ ♦ ♦

ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА

Главная мантра Бога Ганеши. Она дарует чистоту намерений, привлекает деньги и благополучие, даёт удачу в бизнесе, убирает препятствия и трудности, мешающие достижению желаемой цели, помогает найти неожиданное решение. Рекомендуется петь эту мантру перед началом любого дела, чтобы оно стало успешным и принесло прибыль.

Используйте необходимое Вам намерение перед тем, как станете произносить эту мантру.

Гане́ша или Ганапа́ти – Бог мудрости, богатства и благополучия в индуизме. Один из наиболее известных и почитаемых во всём мире Богов.

Мантры для привлечения богатства

ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ САРВЕ ВИГХНА РАЙЕ САРВАЙЕ САРВЕ ГУРАВЕ ЛАМБА ДАРАЙЯ ХРИМ ГАМ НАМАХ

Мантра Ганеши. Одна из самых мощных мантр для привлечения богатства, помогает найти хорошую работу, сделать карьеру, помочь в развитии бизнеса. Читается 108 раз, начинать применять на растущую луну.

♦ ♦ ♦

ОМ ХРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ЛАКШМИ МАМ ГРАХЕ ПУРАЙЕ ПУРАЙЕ ЧИНТА ДУРАЙЕ ДУРАЙЕ СВАХА

Мантра Лакшми для достижения социального успеха. Её можно читать всего два дня. Для достижения успеха в бизнесе, нужно работать с ней раз в месяц на растущую луну.

Лакшми (Шри, Падма, Камала) - Богиня счастья, богатства и красоты, супруга Бога Вишну в индуистской мифологии. Шри - процветание, счастье, слава.

♦ ♦ ♦

ГАМ - приносит богатство и высокое положение.

Мантра, помогающая найти клад

♦ ♦ ♦

7 7 5 3 1 9 1 - помогает привлечь в жизнь деньги и мате­риальные блага.

Это мантра тибетских манахов. Ее нужно читать в течение 7 дней по 7 раз. Произносится она по одной цифре.

Мантра для любви, счастья, благополучия и процветания

ОМ ХРИМ ШРИМ ЛАКШМИ БЬЮ НАМАХА

Основная Маха-мантра богини Лакшми. Она приносит радость, благополучие, изобилие, процветание и любовь тому, кто её повторяет.

Мантра Бога Шивы - мантра Победителя смерти

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Маха-мритьюнджая-мантра Бога Шивы п риносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения. Помогает найти спутника жизни. Наделяет здоровьем, защищает от болезней, несчастных случаев. Полезно повторять её в день рождения для исцеления. Мантра дарует долгую жизнь, умиротворённость, богатство, преуспевание, удовлетворение и освобождение.

Другие мантры

ДОН - даёт красноречие .

РАМ - наградит покровительством высоких особ.

А НИМ АХ ОХ - мантра психического развития.

ВАГРАН КОРИСТОН МОНЕСТОН – мантра для очищения воды.

УМ ЗАЛА ЛИ Я СУХА - от кошмарных снов.

ЧЕН - приносит радость.

ХА ХА ХА - быстро поднимает настроение и выводит из депрессии.

Мантра Будда подходит для просветления и очищения кармы. Мантру поёт индийский жрец. Очень хорошо, если Вы, просматривая видео, сами будете подпевать. В видео мантра повторяется 48 раз:

В звуке содержится информация о восстановлении, регуляции, эволюции. Санскритское слово «мантра» образовано путём соединения «Манас» (сознание, ум) и «Трайя» (очищать, освобождать). Термин «мантра» означает очищение сознания от деструктивных энергий, освобождение ума.

Когда появились мантры?

Когда-то, много тысячелетий назад, на Земле царил век праведности. Согласно индийским древним учениям наша Вселенная рождалась много раз. Возникновение Вселенной считалось не однократным, а периодически повторяющимся событием. Источникам развития мира являются чистая Вода, священный Огонь и Золотой Зародыш. Полный жизненный цикл состоит из четырёх эпох. Первая эпоха называется Сатья Юга. Это время всеобщего благоденствия, согласия. Люди не знают бедствий, голода, болезней, забот и тяжёлого труда. В государственной власти нет необходимости. Понятие социального статуса отсутствует. Никто не ставит под сомнение выполнение Священного долга – Дхармы.

Слушать онлайн мантры на каждый день

Люди изначально получают ценные знания от Бога. Средством общения со Всевышним служили мантры. Их сила огромна настолько, что человека можно было оживить, избавить от многих бедствий, проблем. Эта же самая сила способна лишить человека жизни. Но Сатья Юга – эпоха без человеческих пороков.

Текстам удалось сохранить свою великую силу, пройдя сквозь очень сложную смену эпох. Не исключено, что Всевышний выбрал другой язык общения с человеком. Однако, исследования учёных убедительно доказывают, что звук действует положительно на наше сознание, обладает лечебным эффектом. Родился другой термин – «звукотерапия».

Звук – средство общения со вселенной

Сакральный звук очень сильно действует на человеческое сознание независимо от его состояния. Но это только общее природное действие. Усилить эффект помогают намерение человека, его открытое сердце, концентрация и упорство.

Использовать формулы можно каждый день. Для этого необязательно учить санскрит, менять веру. Звук – это способ общения со вселенной.

Часто возникают вопросы относительно методики слушания и голосового повторения. Что лучше действует? Просто слушать онлайн звук или методично произносить его самому? В таком случае людям, только начинающим изучать науку Тибета о звуках, рекомендуется прочитать христианскую молитву за детей, родных, близких. Затем постараться сделать так, чтобы родные сами прочитали ту же самую молитву. Сила молитвы увеличивается во много раз. Так и сила сакрального текста умножается, если его произносить самому.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут прогрессивные направления

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Сейчас существует много качественных записей мантр на каждый день. Их исполняют профессиональные музыканты. Пение, безусловно, обладает целебным эффектом. Но когда запись мантры называют популярной, то о её целительной силе следует забыть. Популярных сакральных звуков не существует ни на Тибете, ни во Вселенной. Мантра произносится необходимое количество раз. Для отсчёта потребуются чётки, сделанные из натуральных камней.

Есть два вида чёток. Большие содержат 108 бусин, маленькие – 54. Считается, что для глубокой медитации необходим один круг больших чёток или два маленьких.

Чтобы достигнуть ощутимых результатов в решении жизненных проблем, необходимо увеличить количество кругов. Сколько их должно быть? Это зависит от организма человека. Внутреннее «Я» даст чёткий ответ, нужно его услышать.

Лучшее время для занятий с использованием великих текстов – это восход Солнца и (или) его закат. Люди современности не всегда следуют тибетским правилам соблюдения времени. Поэтому сначала нужно выбрать место уединения, а затем подобрать удобное время.

Сила и мощь мантр на каждый день

Есть ли самые лучшие и сильные мантры на каждый день? Такой вопрос часто задают новички, ещё не владеющие знаниями о том, что мантры работают во всём диапазоне частот. Органы человека функционируют в строго определённых самой природой частотных диапазонах.

Звук «У», если его долго тянуть, помогает при лечении лёгких. Клетки тела повысят свой иммунитет при звуках «А» и «О». Мягкий «Н» развивает творческие способности и влияет на активность интуитивных процессов. Нежный «М» очень любят дети. Этот звук приносит любовь и покой, способствует расслаблению и снижению давления. Энергетические центры человека заметно активизируются, если сочетание звуков произносится одновременно с ритмичным дыханием.

Базовая, самая известная мантра «Ом» символизирует основную вибрацию Вселенной. Воспроизведение любой мантры – это вид медитации. Начинать занятия необходимо с базового звучания. Когда суетные мысли больше не будут беспокоить ум, необходимо перейти к мантре, посвящённой верховной личности Создателя-Бога. Преданное служение Богу каждый день насыщает организм человека духовной энергией Всевышнего.
Тибетская мантра здоровья посвящена спасительнице – Зелёной Таре. Она каждый день защищает от опасностей и нападений врагов, избавляет от болей, спасает от голода. Веря в свою Спасительницу, человек может обратиться к ней за помощью в исполнении заветных желаний.

Мантрами называют слоги, слова или стихи, которые могут воздействовать на человеческое , и помогают духовно развиваться. Также мантры способны привлечь в человеческую жизнь все возможные материальные блага и улучшить состояние . Существует очень много мантр, но сегодня мы рассмотрим лучшие мантры на каждый день, которые являются очень мощными и помогут воплотить ваши желания в реальность.

Значение ежедневных мантр

Когда человек читает мантры, он погружается в особенное состояние, во время которого очищается ум, специальные слова позволяют избавить человека от и проблем.

Важно! Если длительное время повторять определенную мантру, это будет способствовать ее проникновению в человеческий разум, что поможет или подскажет решение в любой ситуации.

Существуют конкретные мантры, которые приносят процветание, богатство, удачу, успех, любовь и исцеление.

Общие мантры помогают очистить сознание от проблем, развиваться духовно и чувствовать себя гармонично. Вибрации, которые исходят от положительных утверждений, благотворно воздействуют не только на духовное развитие, но и на физическое тело, впоследствии оно расслабляется, запасается энергией и силой.

Звук, зарождающийся во время пения мантры, на 20% попадает в окружающую среду, вся остальная часть проникает в организм человека, способствуя его восстановлению.

Также чтение мантр оказывает влияние на ЦНС человека и позволяет решить психологические проблемы. Существует мнение, что человек, читающий мантры, способен сжечь карму, то есть очистить ее.

Лучшие для ежедневного чтения

Среди всех мантр выделяют совокупность нескольких стихов или предложений, позволяющих оказывать мощное воздействие на человека, который их читает. Вы можете также слушать мантры, но при этом должны находиться в концентрированном расслабленном состоянии и мысленно повторять их, стараясь вникать в суть.

Мантры, которые мы сегодня рассмотрим, предназначены на все случаи жизни.

Знаете ли вы? С санскрита слово «мантра» переводится как «орудие мысли» или «инструмент мышления».

АУМ

Самой простой, но одной из лучших, считается мантра АУМ, она же . Ее читают, чтобы ощутить единство с Творцом.

Расшифровать мантру несложно: буква «А» означает Бога, «У» - внутреннюю энергию, «М» - живых существ.

АУМ является Гаятри-мантрой, так как в ней упоминается Савитар - индуистское божество.

Чтение подобной мантры позволяет избавиться от неудач и , может даже осуществлять желания. Она поможет очистить карму, прибавить силы и энергию, стать мудрым и приобрести ясный ум. Гаятри позволяет обратиться к Ишваре, то есть, Богу, поэтому считается очень одной из самых мощных мантр.

Текст мантры ограничивается лишь одним словом «АУМ», но вместе с тем, является самым священным звуком в индуизме. Ее часто сочетают с другими мантрами для того, чтобы усилить эффект последних.

ОМ НАМАХ ШИВАЯ

Панчакшара-мантра - это основная и самая священная мантра во всех школах Шиваизма. Существует мнение, что 5 слогов, на которые разделяют данную фразу, содержат все мироздание.

Выделяют два основных толкования:

• Джняни. Согласно данному толкованию «НАМАХ» - означает ограниченную человеческую душу, «ШИВА» - Мировой Дух, «ЙА» - твердит об идентичности Дживы (отдельной души) и Параматманы (высшей духовной сущности), «ОМ» - свидетельствует о разрушении иллюзии.
• Бхакти. Согласно этому толкованию, «ОМ» - олицетворение живого и неживого мира, «НАМАХ» - в переводе «не для меня», «ШИВАЯ» - означает «для Шивы».

Прямой перевод «ОМ НАМАХ ШИВАЯ» звучит как «Поклонение Благому», но основное значение содержат не слова, а звуки, их произношение связывает человека с первоэлементами - среди которых выделяют землю, воду, огонь, воздух и акашу - особый вид пространства.

Слова мантры:

ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ (4 раза) ШИВАЙЯ НАМАХ АА ШИВАЙЯ НАМАХ ОМ ШИВАЙЯ НАМАХ АА ШИВАЙЯ НАМАХ ОМ ШАМБО ШАНКАРА НАМАХ ШИВАЙЯ ГИРИДЖА ШАНКАРА НАМАХ ШИВАЙЯ ШАМБО ШАНКАРА НАМАХ ШИВАЙЯ ГИРИДЖА ШАНКАРА НАМАХ ШИВАЙЯ ХАРА ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ (3 раза) ХАРУНА ТАЛ ШИВА НАМАХ ШИВАЙЯ (4 раза)

ОМ ШРИМ ХРИМ

Данная мантра является биджей, которая посвящена Богине Сарасвати. Ее произносят творческие люди для того, чтобы получить вдохновение и добиться успеха в своем деле. Сарасвати способна наделять человека хорошей памятью, но только в том случае, если мантра читается с чистым сердцем.

Многие считают Сарасвати матерью всех существующих Богов, а с человеком ее связывают духовные учителя, которых относят к Божественному роду.

Слова мантры следующие:

ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА-ВАРАДА САРВА-ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙА СВАХА (3 раза) ОМ ЭКДАНТАЙЯ ВИДМАХИ ВАКРУТАНДАЙЯ ДХИМАХИ ТАН НО ДАНТИ ПРАЧОДАЙЯТ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ

АУМ ХРИМ ХРИМ

Мантра читается для того, чтобы исполнить любое желание. Зачастую отмечают способность мантры привлекать успех и улучшать финансовое положение. Благодаря мантре можно достичь гармонии и начать поглощать Вселенскую энергию, которая поможет в осуществлении задуманного.

Звучит мантра так:

АУМ ХРИМ ХРИМ ШРИМ КЛИМ БЛУМ КАЛИКУНДА ДАНДА СВАМИНА СИДДХИМ ДЖАГАДВАСАМ ААНАЙЯ ААНАЙЯ СВАХА

ХРИМ КШРАУМ

Мантра предназначена для того, чтобы стать уверенным в себе и преодолеть любые препятствия. Она позволяет защитить человека от ограбления или несчастного случая. Мантру относят к защитным, поэтому читать ее рекомендуют от сглаза и других внешних воздействий.

Мантра достаточно короткая и простая:ХРИМ КШРАУМ ХРИМ.

ОМ САРВА МАНГАЛАМ

В переводе с санскрита данная мантра означает «Да будет всем благо». Ее читают для того, чтобы устранить конфликт между людьми, сделать их добрее и заставить лучше понимать друг друга. Она позволяет наполнить человека чувством открытости и из любой ситуации вынести положительный жизненный опыт. В это время у человека развивается чувство гармонии, очищается карма.

Слова мантры:

БХУМИ МАНГАЛАМ УДАКА МАНГАЛАМ АГНИ МАНГАЛАМ ВАЮ МАНГАЛАМ ГАГАНА МАНГАЛАМ СУРЬЯ МАНГАЛАМ ЧАНДРА МАНГАЛАМ ДЖАГАТ МАНГАЛАМ ДЖИВА МАНГАЛАМ ДЭХА МАНГАЛАМ МАНО МАНГАЛАМ АТМА МАНГАЛАМ САРВА МАНГАЛАМ

ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ

Данная мантра не только мощная, но и считается одной из самых красивых мантр.

Тара - тибетская принцесса, которая смогла добиться полного просветления и святости, позволяющей погрузиться в состояние гармонии и забыть о земных проблемах. Именно Тара стала символом божественной сущности.

Дословный перевод мантры не дает понимания полной сути понятия, поэтому зачастую мантру делят на звуки, которые полностью передают весь смысл. Мантра звучит как: «ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА».

«ОМ» - обращение к Высшей Силе, настраивающее на вибрации Вселенной.

«ТАРЕ» - имя того, к кому обращена мантра.

«ТУТТАРЕ» - означает позитивный настрой, избавление от неудач и того, что мешает постигнуть гармонию.

«ТУРЕ» - привлекает счастье, успех, настраивает на позитив.

«СОХА» - отвечает за то, чтобы мантру услышали Высшие Силы.

ОМ ВАДЖРАПАНИ

Бодхисаттва Ваджрапани - является существом, которое стремится к просветлению. Йоги считают Ваджрапани преисполненным твердой решительности и является символом преодоления невежества.

Существует легенда, которая гласит, что ранее Ваджрапани был божеством Индрой и не мог испытывать страдания, как другие существа. Но случилось так, что однажды ему пришлось испытать сильную физическую боль из-за гордости и высокомерия, и он испытал сострадание к тем, кто постоянно испытывает такую же боль. И Будда Шакьямуни позволил Ваджрапани постичь секретные знания целительства. После этого мантры к Ваджрапани стали помогать в лечении серьезных болезней. Мантра звучит как: «ОМ ВАДЖРАПАНИ ХУМ ПХЕТ» и означает, что человек, обратившись к Ваджрапани, может преодолеть различные недомогания, заблуждения, обрести уверенность в своих силах, решительность, целеустремленность, увеличить свои силы и возможности.

ОМ БХУР БХУВАХ

Одна из самых сильных мантр, относится к Гаятри-мантрам, благодаря ей можно постичь истинную мудрость. Она позволяет направить человека на правильный путь. Мантра направлена на то, чтобы обратиться к Творцу с просьбой о помощи, если личность подавлена и не может понять своего предназначения в этой жизни и основных целей.

Слова мантры:

ОМ БХУР БХУВАХ СУВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕУНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХФ ПРАЧОДАЙАТ

«ОМ» - обращение к Брахме.

«БХУР» - жизненная энергия, воплощенная в физическое тело.

«БХУВАХ» - средний мир.

«СУВАХА» - обращение к небесам.

«ТАТ» - то.

«САВИТУР» - как Солнце.

«ВАРЕУНЬЯМ» - лучший, самый возвышенный.

«БХАРГО» - божественный свет.

«ДЕВАСЬЯ» - означает божественную реальность.

«ДХИМАХИ» - состояние медитации.

«ДХИЙО» - олицетворение духовного разума.

«ЙО» - он.

«НАХФ» - наш.

«ПРАЧОДАЙЯТ» - вдохновляющий и просветляющий.

Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо знать, как правильно петь мантры.

Прежде всего, необходимо четко и точно произносить все слова, которые содержит мантра, чтобы Вселенная не только услышала, но и поняла, что именно вам необходимо.

Необходимо четко понимать, что вы поете, вникать не только в правильность произношения, но и учитывать все особенности фонетических правил.

Прочитайте внимательно мантру, сравните ее с несколькими другими источниками, чтобы удостовериться, что она написана правильно, и только после этого приступайте к длительному повторению.

Для того чтобы отточить правильное произношение мантр, рекомендуют слушать специальные аудиозаписи, их записывают профессионалы, обладающие всеми тонкостями в чтении мантр.

Пение можно совмещать с или делать все по отдельности.

Важна также регулярность проведения практик и чтения мантр. Зачастую, пение одной мантры должно осуществляться 108 раз. При этом вы должны сами решить, сколько циклов необходимо проходить. Некоторые ограничиваются 15 минутами, а некоторым мало и часа для достижения «особенного» состояния.

Важно! По окончанию занятия не рекомендуется резко подниматься, останьтесь в расслабленном положении еще на 5 минут.

Такая ежедневная мантротерапия поможет зарядиться положительной энергией, обязательно улучшит настроение, самочувствие и придаст бодрость на весь день.

Таким образом, мантры могут помочь человеку в разных жизненных ситуациях и направить на верный путь. Читая мантры, мы достигаем наивысшего духовного развития, которое влияет не только на психологическое, но и физическое самочувствие.