Так ли страшен черт, как его малюют.

Несмотря на то что сливочное масло было одним из основных продуктов питания наших предков, сейчас его все чаще заменяют растительным, боясь вредного холестерина. Что же теряют те, кто полностью отказывается от сливочного масла?

1. Тепло и энергию

Сливочное масло представляет собой концентрат молочного жира, а жиры – это, в первую очередь, тепло, которое так необходимо нам в холодное время года. Да, сливочное масло очень калорийно (около 730 ккал/100 г) и чрезвычайно легко усваивается, но эти качества продукта легко использовать на пользу нашему здоровью. Хотите, проснувшись, чувствовать бодрость и прилив сил – возвращайте в свое утреннее меню классический бутерброд с маслом. Он идеально подходит для начала дня даже тем, кто стремится похудеть (!). Если не превышать норму – 30 г сливочного масла в день – вы обеспечите себя энергией, которая будет израсходована без остатка в течение дня.

2. Жирорастворимые витамины

Сливочное масло в первую очередь отвечает за гладкую кожу, красивые волосы и крепкие ногти, а все потому, что в нем содержатся жирорастворимые витамины А, D, E, K, а также 20 незаменимых жирных кислот.

Витамин А вы не найдете ни в одном растительном масле – только в сливочном! В 50 г – треть необходимой ежедневной нормы этого витамина, который полезен для зрения и костей, состояния кожи и волос, работы иммунной и половой систем. Этот продукт особенно рекомендован к употреблению в период простуд, причем суточную норму можно без опаски увеличить вдвое – до 60-70 г, а также тем, кто страдает желудком. Благодаря витамину А сливочное масло как бы смазывает больной орган изнутри, способствуя быстрому выздоровлению.

Кроме того, сливочное масло на нашем столе позволяет восполнить недостаток витамина D при дефиците солнечного света. Еще один аргумент в пользу употребления этого продукта в зимнее время – наличие в сливочном масле витамина Е. Это не только мощный антиоксидант, борющийся со старением, но и средство против вялости и усталости. Витамин E препятствует образованию тромбов, очищает и укрепляет сосуды.

3. Хорошее настроение

Наверняка вы даже не подозревали, что сливочное масло способствует выработке серотонина, или «гормона счастья». В молочном жире содержится аминокислота триптофан, без которой невозможно образование серотонина, а значит, с настроением могут возникнуть проблемы. Не зря существует далеко не лестное выражение «постное лицо», ведь в пост человек отказывается от сливочного масла и жирной пищи. Серотонин также улучшает сон, понижает чувствительность к боли и даже подавляет тягу к сладкому.

4. Ясный ум

Жиры, в том числе молочный, необходимы для клеточного обновления. Особенно много жироподобных соединений в нервных тканях и головном мозге, так что полный отказ от жира может приводит к нарушениям умственной деятельности и грозит слабоумием. При недостаточном употреблении жиров у школьников нарушается концентрация внимания и снижается успеваемость.

5. Холестерин

Не верите своим глазам? Но ведь холестерин – это большая польза. Правда, если употреблять сливочное масло в небольших количествах (как уже указывалось выше – не больше 30 г в день) и тем, у кого уровень холестерина соответствует норме (меньше 6,2 ммоль/л).

Холестерин участвует в построении стенок сосудов и незаменим для выработки биологически активных веществ: желчных кислот, половых и некоторых других гормонов. Так например, если в организме женщины не хватает жира, у нее исчезают месячные, невозможно зачатие. Холестерин способствует выработке в организме витамина D и, по последним данным, даже препятствует развитию рака.

Молочный жир содействует усвоению кальция, а тот в свою очередь способствует снижению уровня холестерина в крови. Так что употребляя сливочное масло в рекомендованных дозах, можно не бояться вредного холестерина – «умный» продукт сам «отрегулирует» его уровень.

Сливочным маслом может называться только продукт, полученный из сливок и имеющий жирность не менее 82,5%. Эмульгаторы, консерванты, регуляторы кислотности, ароматизаторы, красители, применяемые для замены натуральной основы, свидетельствуют о том, что вы держите в руках маргарин, эрзац-масло или спред. Даже если на упаковке написано «масло коровье», «масло с пониженным содержанием...» и т.д.

* Вологодское масло изготавливают из свежих сливок, пастеризованных (нагретых) при более высоких температурах (97-98 °C). Оно обладает тонким ароматом свежевскипяченного молока и приятным чуть заметным ореховым привкусом.
* Любительское масло характеризуется большим, чем в других видах сливочных масел, содержанием воды (20%, в других маслах – 16%) и некоторых нежировых веществ.
* Крестьянское масло производится по более экономичной технологии. Цена такого масла несколько ниже, ниже и его жирность (71-90% жира, массовая доля влаги не должна превышать 25%). Крестьянское масло медленнее окисляется, потому что его нежировая часть содержит ограничители окисления, предотвращающие возникновение салистого привкуса.

Как хранить сливочное масло

Сливочное масло не любит находиться на свету. Оно теряет витамин А, окисляется и становится желтым. Поэтому не покупайте масло в прозрачном пергаменте, только в фольге! И не храните его в стеклянной масленке. Масло должно лежать в холодильнике, изолированно от остро пахнущих продуктов. Однако если забудете масло на столе – ничего страшного, в течение дня оно не испортится – только обязательно срежьте и выбросите (!) желтый слой, он для еды непригоден.

Или - как я бросил курить. Я курил почти столько, сколько себя помню. Начал курить в 10 лет в 1947г.(И как же давно это было!)
Год тот был голодным для всех, а для меня в особенности. Волею судьбы я остался почти один на все лето, если не считать чужого мне Алексея, капитана- артиллериста, попавшего под сокращение армии и уволенного без выходного пособия. Он устроился на завод, но до первой получки надо ждать месяц.
У меня была иждивенческая карточка на 250г хлеба и коробочка в150г. сахарина, который я расфасовывал по 0,5 г. и продавал на базаре. В огороде еще ничего не выросло, запасов продуктов у меня не было совсем.
У моей соседки, по прозвищу «Кнопка», в огороде росла целая гряда какой-то травы. Нагусто!
Она эту траву каждый день рвала…Пронюхал я, что трава эта «шпинат» называется.Из нее щи варят. Вот Кнопка утром напечет соевых лепешек и уходит на базар продавать. А я к ней в огород! Нарву шпинату охапку и варю щи-соль да вода. Аккуратно так разряжал посевы, чтобы незаметно было…
Приходит Алексей с работы, приносит свою пайку-400 г. хлеба. Я ставлю на стол чугун щей. Хлеб-то свой я уже давно съел! Алексей отрезает мне кусок от своего хлеба - воздыряем щи…
Потом пьем кипяток с моим сахарином. После сытного обеда сворачиваем по самокрутке махорки и курим в свое удовольствие!
А с первой получке купил Алексей пачку трубочного табаку, папиросные гильзы и машинку для набивки папирос. Научился я набивать папиросы. Каждый день набивал ему портсигар папирос, -не пристало инженеру-химику махру курить! И себя я,конечно, не забывал-курил постоянно.
А шпинат почему-то стал редко расти на грядке, пришлось с одного края рвать.
Раз рву, а Кнопка как выскочит! И с криком за мной - еле убежал. С тех пор стал варить щи из крапивы со щавелем, да картошку-скороспелку у другой соседки по ночам подкапывать. А кличка «Шпинатик» долго еще была моим «оперативным псевдонимом».
К сентябрю моя жизнь немного улучшилась, и курить я перестал.
Снова взялся за папиросы где-то в 15 лет. Курил тайком и до одурения…Но пока еще периодически и бессистемно.
Постоянно стал курить в армии. Там давали махорочные сигареты 15 пачек на м-ц. У меня же их было сколько надо. Курил по пачке в день. С тех пор курил постоянно и непрерывно, всегда и везде. Курил даже в промежутке между двумя перекурами. За все время не курил двое суток: один раз для пробы, второй раз - на спор на сутки. Спор я выиграл и тут же закурил!
Где-то в 1962 году вдруг, в одночасье, пропало все курево. Я тогда работал электриком в бригаде из 3 человек. Электрифицировали полностью колхоз, где еще не бывало лампочки Ильича.
Кто-то шепнул мне, что в магазине на другом берегу реки есть сигареты. Из всей бригады курил я один, но пошли все. Лето было на редкость холодное и дождливое. Река вздулась и разлилась шире, чем в весеннее половодье. Через реку был натянут трос, по которому таскали паром.
А паром на другом берегу и паромщика нигде не видно. Кричали, свистели - нет паромщика! Река шириной метров, пожалуй,100,течение прет как сумасшедшее! Решил я вплавь перебраться на другой берег. А по мастерству плаванья занимал я третье место после колуна и двухпудовой гири!
-Утонешь! - говорят мне, - вода-то ледяная!
-Утону, тогда мне ничего не надо будет, а пока я курить хочу!
Разделся до трусов и, перебирая руками по тросу, отправился на другой берег.
Переплыл! (или перекарабкался?) Погнал паром на наш берег, там оделся и всей бригадой погнали обратно.
Приходим в магазин: - У Вас курево есть?
-Есть албанские сигареты. Сколько Вам?
-А сколько можно?
-Да хоть 100 пачек!
Разумеется, все 100 пачек я и купил…
Курева нигде не было еще 2-3 месяца. Люди с голода пухли и зверели. А я не бедствовал! Такая вот удача привалила!
Иду я как-то ночью по городу, а около урны два мужика окурки ищут. Подхожу. Хорошо одетые, при шляпах и галстуках, чисто выбритые мужчины.
-Что, курить нечего?
-Да уж третьи сутки не куривши! Аж уши пухнут! Не есть, не спать нет мочи. Даже и окурков нигде нет!
Достаю пачку. – Держите!
-Да Вы что! От смерти спасаете! - изумлению мужиков не было предела.
-Сколько мы Вам должны?
-Да полная пачка 14 коп. стоила. Курите на здоровье!
В качестве лирического отступления скажу, что тогда творились дела странные и чудные.
Сначала взялись распахивать целину от края и до края. Тракторист целый день одну борозду гнал (о чем пресса взахлеб хвастала) Собрали хороший урожай. Хрущев, пропаганды ради, сделал хлеб в столовых бесплатным и по потребности на радость нищим и голодным студентам.
А осенью вдруг поняли, что вагонов нет, элеваторов тоже нет. И огромные курганы зерна прорастали сорняками и гнили на ж/д станциях под открытым небом…А где-то через 3 года начались пыльные бури, хлеб вдруг пропал - очереди чуть свет за буханкой хлеба.
Решил Никита развести по всей стране кукурузу - надо же догнать Америку! Ну и стали сажать кукурузу до Якутской тундры…Появился стишок:- Мы Америку догнали
- -по надою молока.
-И по мясу бы догнали-
-(…).сломался у быка.
Однажды вдруг в одночасье пропали бритвенные лезвия! Мужики ходили обросшие как барбосы и проклинали Никиту, на чем свет стоит. Мне кажется, что так готовили его свержение. Кстати сказать, в 1991 году так же в одночасье пропало все, от продуктов до ниток и иголок. В магазине все полки были заставлены 3-х литровыми банками с березовым соком. Да еще аджика стояла на полках! А на свалку фурами вывозили сосиски… Развал страны готовили…
Я увлекся и пишу явно не по теме. Да что поделаешь! Всему виной старческая болтливость - ,верный признак развитого маразма. Ну и попытка объяснить, какую нежную и постоянную,неодолимую привязанность питал я к куреву.
.С одной стороны, я как и все курильщики, понимал, что курить это плохо и надо бросать. С другой стороны не хотел отказаться от удовольствия. Ссылался на нервную работу, отделывался шутками:- Кто не курит да не пьет, тот здоровеньким помрет.
-Капля никотина убивает лошадь…А я не лошадь, мне ведра хватает.
А на попытки меня воспитывать возражал:- Вам не понять - Вы не любили!
И все в таком духе…
\Думал, здоровью сноса не будет. Однако здоровье стало все больше барахлить! Появился хронический бронхит-предтеча рака легких. После гриппа и респираторных заболеваний, бронхит обострялся и мучил месяцами. Чем больше кашлял, тем больше курил, чем больше курил, тем больше кашлял. Появились проблемы с сердцем, стал быстро уставать при ходьбе…
Пытался, как предлагали в разных методиках, постепенно уменьшать количество выкуренных сигарет.30-25-20-15 и …40!Пытался резать сигареты пополам: вместо 30шт.курил 60…
Вообщем, запрограммировался на саморазрушение…
Наконец, однажды при ходьбе появились дикие боли в левой ноге. Как обручем стянуло ногу! Не могу идти! Постоял минуту, - вроде отпустило. Чере50 м. опять заковало ногу - Ну вот и доигрался мальчик! Гиря до полу дошла…Было очевидно - закупорило крупную артерию.
Видал я такие примеры и не раз…
Мужчина лет 50,в тельняшке и со шкиперской бородой хомыляет курить на костылях каждые 30 мин. Одной ноги нет до бедра, у второй одна пятка от всей ступни. Курит!
Другому заядлому курильщику отрезали одну ногу - курит! Во время ампутации второй умер на операционном столе.
Третий, по фамилии Лаптев, Ампутировали бедро - курит. Ампутировали второе-все равно курит! Умер от рака легких. И таких фанатов целое море Лаптевых. Видел я все это, да что толку? Гром не грянет - мужик не перекрестится…
Вот гром и грянул!
Так что дальше? Смерти я не боюсь (пока).Я в этой жизни уже сделал все, что положено, и какая теперь разница - умереть годом раньше или годом позже…
Но вот очень желательно умереть здоровеньким! За качество жизни стоит побороться. Да и,говорят, апостол Павел в врата рая безногих не пускает, только тех, кто в полном комплекте.
Было очевидно, что, прежде всего, надо бросать курить, без этого любое лечение бессмысленно.
Сказать-то легко, а как бросить? Во всякие пластыри, жвачки, безникотиновые сигареты и пр. лабуду я не верил, значит, это мне не поможет.
По моему, все это- способ целоваться через двойную зимнюю раму…Впрочем, может, кому-то и поможет-поможет психологически настроиться. А это важное условие!
Оставалось одно: просто бросить. Раз и навсегда!
Настраиваюсь: ну будет ломка…Ну буду мучиться…Так не помру же? Надо подойти к ситуации как к эксперименту - даже интересно стало! Завел себе тетрадь и красиво подписал: «Как я буду страдать и мучиться», - дневник эксперимента.
1-е сутки. Постоянно хочу курить. Мысль эта ржавым гвоздем торчит в мозгу. Ну и что? Ничего другого и быть не могло. Жена еще не о чем не догадывается - скрываю от всех.
2-е сутки. Хочу курить! Как я хочу курить! Особенно после еды. Ведь всегда как было: попил чаю, или поел - во рту вкус еды, покурил - во рту горечь - попил чаю сладкого и так по замкнутому порочному кругу. Устал, сел отдохнуть - ну какой же перекур без курева?
«Что я хочу, то и не буду делать!» - присвоил чьё – то одностишье из Интернета.
3-и сутки. Все то же! « Курить охота, как курить охота» (из Высоцкого.) И больше ничего! Нет никакой ломки, Пожалуй, лишь мокроты больше отходить стало. Раз 3-е суток могу не курить, то с какого перепугу начинать буду?
На 5-е сутки объявляю жене, что не курю. Она потрясена…Звонит детям - те категорически не верят. Даже обидно стало - так плохо меня знают собственные дети.
Вот теперь пора ехать к врачам на обследование. Однако, скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. К сосудистому хирургу запись на 3 м-ца вперед. Как всегда, врачей меньше нормы - экономят. Да и если очереди не будет - кто врача-то ценить будет?
Пришлось подсуетиться, и попасть с черного хода…
Сосудистый хирург прозвонил сосуды ног. Поводил датчиком по ногам, глядя в экран монитора, потом на принтере распечатал результат. Ну, так и есть: закупорка левой подвздошной артерии. Синдром Лериша называется.
Все - таки пришел прогресс и в нашу медицину. Ведь раньше врач с умным видом пытался на ощупь определить, которая нога холоднее, да в котором месте пульс отсутствует…Смесь искусства и шаманства. А теперь-5 мин. работы на компьютере и,пожалуйста, точный результат.
Я к тому времени уже проштудировал в Интернете современные методы лечения, виды оперативного лечения, результаты, осложнения, цены операции и все остальное. Отличная все же штука - Интернет!
Врач молодой, да ранний.
-Вам надо оперироваться! Операция на подвздошной артерии сложная и дорогая. Да ведь нога дороже!
- А сколько стоит?
-150-170 тыс. руб.
-Да я таких денег отродясь в руках не держал. Не буду оперироваться.
-Смотрите, как бы поздно не было. Когда надумаете - приходите, я Вас поставлю на очередь в сосудистый центр области. А пока Вам надо оформлять инвалидность - хотя бы на лекарства добавка к пенсии будет.
Ну, конечно! - думаю я. Мне надо, чтобы нога ходила, а не добавка на лекарства! Не удается раскрутить на дорогостоящую операцию, раскрутим хотя бы на инвалидность. Комиссия будет определять группу инвалидности на основании заключения сосудистого хирурга, т.е. его. А его заключение, по слухам, денег стоит и не малых. А через год-переосвидетельствование и опять придется платить. Вот и получается, что не столько я получу надбавку на лекарства, сколько врач прибавку к доходу.
Раньше врачи были романтики, идеалисты и альтруисты, теперь стали прагматики, циники и пофигисты…
А курить охота, как курить охота! Что я хочу, то и не буду делать.! Каждый день одно и тоже…Надоел мне этот глупый дневник, забросил я его к чертям собачьим! Все равно писать нечего!
Были у меня в запасе 32 пачки сигарет. Смотрю - стоит знакомый бомж.- У тебя курить есть? -спрашиваю.- Откуда? Давно голодаю.- На, держи 30 пачек Примы. Бомж обалдел от счастья.
А 2 пачки я оставил себе, они до сих пор в тумбочке лежат. Сувенир на память! Они мне душу греют.
Я знал, что есть боковые, обходные сосуды, коллатерали называются. При острой нужде они открываются и начинают работать. Кроме того, есть еще «спящие» сосуды, а при ишемии даже прорастают новые сосуды. Вот на это я и сделал ставку. Стал ходить! Через 50 м.нога немеет, идти отказывается и орет - дай питание! Еще 10 метров! И так 4-5 раз подряд,3-4 раза в день. Вот только глаза почему-то плакать начинают. От ветра, что ли?
Где-то через месяц таких экзекуций мог пройти без остановки 200 м, потом 300м, через полгода уже мог пройти без остановки 2 км. На моем попечении живет лайка сына. Я ее выгуливаю(а может, она меня?) 2 раза в день по несколько км.
С тех пор пришло уже 5,5 лет. Ноги меня не беспокоят, хожу столько, сколько хочу, пока просто не устану… И бронхит пропал…
А курить еще долго хотелось. Несколько раз во сне снилось, что курю. Просыпался в панике и холодном поту: Как же так!!! Ведь я бросил! И с трудом успокаивался. Мысли о курении периодически возникали года 3 по затухающей. Должен сказать, что у меня было преимущество перед многими: я уже лет тридцать не употребляю алкоголь, а начинают курить часто по пьянке. Сейчас я абсолютно равнодушен к сигаретам, табачному дыму и курящим при мне людям.
Все это пишу я в слабой надежде, что мой рассказ, может быть, кому – то поможет отказаться от этой зависимости. Ну и со скуки и от безделья пишу…
Не так страшен черт, как его малюют! Успехов Вам! И пожелание умереть здоровеньким!

Комментарий от Jaxor

"You other players don"t know how to act"

Комментарий от YariniCeteri

Throughout the dungeon, exclusively on the right wing (the trash on Vol"kaal"s side) there are mobs called Zanchuli Witch Doctors which cast, among other things, a hex on a target that lasts 5 seconds. While hexed, you maintain control of your character and can use a variety of abilities, though not most of your attacks. You get a circle around you which, upon expiration of the hex, applies the hex to anyone within your circle.

You need to bounce this hex back and forth between two people for the entirety of each boss fight. You don"t need to do all 4 bosses in the same run, and you don"t need to use the same Unstable Hex for all 4 bosses, as there are multiple Witch Doctors. I"d personally recommend clearing all the trash you can to Alun"za, doing her and Rezan in any order with the hexes, then click the levers to get the access through the middle to Vol"kaal, then using the Hex Priests just before his room during his fight, and pulling another Hex Priest for Yazma.

As far as fight-specific advice goes, this is all I got:

Rezan - Make sure the people passing the hex have a pre-assigned spot to hide from the fear, and have everyone else go somewhere else to avoid being hexed. If either of the hex passers gets fixated, make sure they both run to continue passing the hex.
Alun"za - Both hex passers need to be collecting blood pools for Transfusion, so make sure you leave early if you have to in order for both of you to run to two different puddles. Assigning you hex passers to two nearby puddles will help with this.
Vol"kaal - As a tank you do virtually nothing on this boss until the totems die, so you can safely pass the hex to a tank for P1 to allow DPS more uptime on the totems. Otherwise just make sure they die evenly and continue to pass the hex between two people.
Yazma - The Soulrend is the only worrying part, because you won"t be able to get the adds 100% stacked unless you get some lucky timing with the hex, which probably isn"t worth the risk. Instead, have you hex passers go a little bit behind your non hex passers so that all 4 adds still travel in a path towards the boss. In either case they die very quickly.

If you run out of Witch Doctors, just run out and reset the dungeon, they"ll respawn.

My btag is FrostyShot#1667 if you have any questions about the metas. (US Servers)

Комментарий от Nightswifty

The Занчульская знахарка throughout the dungeon cast Заразный сглаз on a random player which hexes them for 5 seconds, and at the end of its duration anyone who is stood near that player will also get hexed.

Комментарий от cwicik

My team brought the priests into the boss room and kept paralysis on it for the whole fight, until 10% when we released her and let her cast the hex, then we killed the boss without needing to keep the hex for the whole fight, which can really make you struggle if you do all achievements in one run.

Комментарий от DrHeckyll

Our team had ccs galore - we brought a shammy for hex and hunter for trap (+paladin repentance & rogue sap). Cleared all the dungeon trash minus the Witchdoctor packs then grabbed the first Witchdoctor in that first pack as you enter the instance. Dragged her to the 1st boss area and kept her ccd with trap. Last 10% we let her run wild casting the hex. When we had the hex on someone we finished of the boss. Did the same for the 2nd boss then killed her off and got new Witchdoctor"s for the 3rd and 4th bosses. You needed to be carefull towards the end of the fight that she actually casts and you kill the boss when you have a ring under someone. You probably could do this achievement with the other achievements since she is CC"d but we didn"t want to risk it. iLvL of group was 341. VID:

О качестве аналитики ЦРУ, боеспособности армии США, передовом опыте американских инструкторов и элитной подготовке аборигенов. В Сирии, Грузии и #вна Украине - нигде не надо удивляться позору американских воспитанников. Всё имеет исчерпывающее объяснение. И оно достойно внимания.

Скандал вокруг «Тридцатой дивизии», подготовленной американскими инструкторами для войны с Асадом и моментально сдавшейся исламистскому «Фронту ан-Нусра» сразу после пересечения турецкой границы, гремит теперь на весь мир. Таких скандалов будет много. Они предопределены самой методикой американского инструктажа «союзников» и в Сирии, и в Грузии, и на Украине.

Напомним, что в итоге «Фронт ан-Нусра» (филиал «Аль-Каиды») получил , снаряжение и несколько пикапов от США. Командир «Тридцатой дивизии» заверил представителей «Фронта» в том, что обманул американских военных, чтобы заполучить вооружение. Проблемы, из-за которых случилось то, что случилось, можно разделить на три неравноценные категории.

Разведывательно-психологические проблемы

Образ сотрудника ЦРУ, определяющего, кого выбрать в союзники на Ближнем Востоке, слишком преувеличен Голливудом. В подавляющем большинстве случаев оперативные сотрудники цепляются за тех, кто хотя бы формально проявляет признаки лояльности. А если кто-то перспективен, но требуемых признаков проявляет недостаточно, его предпочитают покупать, хотя такие «партнеры» считались ненадежными во все времена. Примерно по таким принципам и сколачивалась антиасадовская коалиция.

При этом поведение сотрудников ЦРУ чрезвычайно зарегламентировано. Едва ли не на каждый жизненный эпизод есть письменная инструкция, их требуется знать и чуть ли не вызубривать. Несогласие с оперативными инструкциями влечет за собой санкции. Свобода воли оперативного сотрудника ограничена, и они порой просто вынуждены «отрабатывать» инструкцию вместо того, чтобы действовать по ситуации.

Этим страдают многие крупные разведывательные сообщества, но американское, помимо всего прочего, построено еще и на идеологических, а также - в меньшей степени - на этнических стереотипах. Условно говоря, любой басмач, способный внятно произнести слово «демократия», имеет шанс получить финансирование и оружие.

А куда он потом уйдет с этим оружием, никто проконтролировать уже не может. Этим, кстати, страдала и советская разведка брежневских времен, цеплявшаяся за любого племенного вождя, умевшего произносить слова «Маркс» и «Ленин».

Все это имеет прямое отношение к описываемому случаю. «Тридцатая дивизия» и лично Абд аль-Туниси продемонстрировали лояльность, вошли в доверие к американцам, получили вооружение и смылись вместе с ним. Стереотипное и схематичное восприятие мира - удивительная особенность ЦРУ. Конечно, это результат «потери главного противника», восприятие себя как победителя именно в идеологическом, а не в физическом понимании этого слова. Сколоченная пинками и посылами антиасадовская коалиция развалилась именно в результате неверного целеуказания и ошибок ЦРУ.

Правильно обработать информацию можно только при наличии специалистов, лишенных идеологического восприятия мира, а с этим в Лэнгли дефицит. Созданная там карьерная система выдавливает на обочину людей с нестандартной формой мышления, а массовый призыв на работу в управление бывших морских пехотинцев и вовсе предопределил провал аналитической системы разведки.

Скандал вокруг «Тридцатой дивизии» далеко не один такой, их еще будет много. Золотые века аналитиков остались на Голливудских холмах.

Физические проблемы

Американские тренинги для армий сомнительных союзников обычно повод для гордости тех, кого тренируют. В частности, Петр Порошенко и его правительство впадают в эйфорию, когда рассказывают об американских и британских инструкторах, которые на полигоне в Яворове готовят украинских военнослужащих по ускоренной схеме. При отсутствии поставок серьезного оружия эти обучения становятся едва ли не единственным фактором военной поддержки со стороны Запада.

Американцы используют при подготовке украинцев (а раньше - грузин, хорватов, албанцев, сейчас в Сирии - таких вот «противников Асада», как «Тридцатая дивизия») систему «увидел - повтори». В реальности это что-то вроде «курса молодого бойца»: полоса препятствий, основы обращения с оружием, физическая подготовка.

Также инструкторы обучают обращению с рациями и шифрующими устройствами, которых просто нет в украинской армии. Учат и перетаскивать раненых, чтобы минимизировать потери, но этому прошедшие фронт в Новороссии украинцы сами могут обучить американцев. Учат открывать дверь дома с помощью кувалды, но какая кувалда у солдата на тысячекилометровом фронте в степи? Учат проверять с помощью специального крючка на веревочке, не заминирована ли колючая проволока, но не у всех получается.

Всего в программе так называемой «коррекции» на полигоне в Яворове 63 упражнения, разбитых на три курса, по два месяца каждый. В итоге - много мата и случаи неповиновения.

Это не военная подготовка. В лучшем случае, полицейская, но и то - начальная. Представители американской армии изначально относятся к «обучаемым» как к представителям третьего мира, которым надо рассказывать, с какой стороны стреляет.

Например, инструкторы в Яворове очень сокрушаются по поводу того, что украинские военнослужащие, прибывающие из-под Донецка, носят автоматы, не поставив их на предохранитель. Это, по мнению инструкторов, непрофессионально. Но ведь многие выжили именно в результате такого вот «непрофессионализма».

Это выглядело бы анекдотично, если бы не отображало суть подготовки, бытующей в армии США и переносимой на её союзников. Упор делается на физические возможности, отказ от персональной мотивации, доведение до автоматизма отработанных технических навыков и «коллективное участие». В итоге оказавшийся в нестандартной ситуации боец теряется и не может приспособить полученные навыки к реальной обстановке.

Он «заточен» только под нечто однообразное, к тому же, выстроенное на искусственном полигоне. Ни на Украине, ни в Сирии это не работает. Американские инструкторы не знают, что такое фронтальная война, как вести себя в ближнем бою, как прятаться от огня РЗСО. Они даже не умеют обустраивать оборонительные позиции.

Иракский опыт, которым так гордится Пентагон, приучил к патрулированию, сопровождению колонн и к стоянию укрепленными гарнизонами посреди пустыни. За три десятилетия издевательств над маломощными противниками американская армия привыкла полагаться именно на технологическое превосходство и навыки контактного боя в значительной степени утратила.

Сейчас даже на полигоне в Яворове участились случаи отказа украинских военнослужащих и гвардейцев, прошедших мясорубку в Новороссии, подчиняться инструкторам, которые, с точки зрения этих ветеранов, «салаги полные».

Одним словом, в Пентагоне пропустили момент, когда расстрел крылатыми ракетами деморализованного противника перестал быть единственным способом ведения боевых действий. И сейчас крайне сложно оценить реальную боеспособность огромной махины сухопутных войск США и корпуса морской пехоты, если им вдруг придется столкнуться в бою с примерно равным себе по техническому обеспечению противником.

Но союзники и «попутчики» США ведут именно такие войны, у них нет или почти нет авиации, крылатых ракет и авианосцев. В пустынях Сирии и степях Новороссии не нужно кувалдой открывать двери в ходе медитативной зачистки населенного пункта, из которого уже все разбежались и попрятались. Там нужно удерживать километры фронта под огнем реактивной артиллерии на открытой местности.

В итоге индивидуальная подготовка войск «союзников» и банд «попутчиков» превращается в клоунаду. Кто-то, как в случае с антиасадовскими силами в Сирии, воспринимает всю эту «подготовку» как неизбежное зло, которое Аллах послал в качестве испытания. Кто-то, как украинцы, ропщут чуть громче, чем тихо.

Другое дело, что «ветеранов» такая дополнительная подготовка «не испортит». А вот набранная из резервистов украинская морская пехота, прошедшая через Яворов (на этом основании объявленная «элитным подразделением» и брошенная на сложный участок фронта), развалилась в первом же боестолкновении с ополченцами.

Массовая «обкатка» через Ирак и Афганистан союзнических частей (например, тех же украинцев и грузин) давала точно такой же эффект. Части объявлялись «элитными» по факту подобного опыта, но оказывались малопригодны в современных войнах без - что особенно важно - американского технологического прикрытия - авиации, беспилотников, артиллерии. Зато из бойцов начисто выветривается инициатива и смекалка, а из командиров, начиная от ротного звена, - самостоятельное мышление.

Тактические проблемы

Вся тактическая подготовка также ведется на основе иракского опыта, который почему-то считается наиболее передовым и сводится к отработке патрулирования местности при минимальном огневом контакте с противником. Столкновению с равным противником в прямом бою силами более роты уже никто не учит, это считается в век кибератак, спутниковых группировок и высокоточного оружия чем-то невероятно устаревшим.

Американские военные снисходительно относились даже к самой идее ведения активного контактного боя, а когда такой по недосмотру артиллерии иногда случался, либо старались из него выйти и вызвать авиацию, либо несли несуразные потери. Если опыт последних трех десятилетий не предусматривал контактного боя, не было и необходимости вырабатывать современные боевые схемы.

Это было бы проблемой только для американцев, если бы все эти беды они не переносили на «подопечные» армии доверившихся стран. Особенно характерна разница в армиях бывших республик СССР между частями, подготовленными американцами, и теми, в которых продолжают служить офицеры со старой подготовкой. Грузинская, к примеру, армия дала много поводов для такого рода анализа.

Вот характерный эпизод тактической подготовки обученных американцами в «иракском стиле» грузинских частей во время войны в Южной Осетии 2008 года (здесь наиболее важен характер решений, которые принимали командиры). С 23.00 7 августа 43-й батальон IV бригады грузинской армии, расположенный западнее Цхинвала, принялся за «зачистку» сел по правой стороне реки Проне.

Батальон, протопав всю ночь, был развернут ротами, и примерно к 11.00–12.00 8 августа наткнулся на засаду в двух километрах от райцентра Знаур. Осетинский заслон открыл огонь по грузинской группировке. Были с ходу ранены 5 военнослужащих 43-го батальона. После этого (согласно приказу командира батальона) все роты были сосредоточены вместе на узкой позиции «для уничтожения опорной позиции противника».

Еще до начала атаки командир батальона попросил огневую поддержку артиллерии и получил ее, а, кроме того, был усилен тремя танками. Грузинская группировка принялась за огневую обработку позиций осетинского ополчения, после чего, примерно к 16.00, пехота штурмом «взяла» эту «высоту» (!), где противника в глаза не видели. Понятно, что не было и жертв.

К 18.00 батальон в полном составе подошел к входному мосту в Знаур, но в населенный пункт не вошел, поскольку лишился артиллерийской поддержки. Уставший батальон нуждался в отдыхе. Командир решил вернуться к бывшей опорной позиции противника, там расположиться и переночевать.

То есть целый день батальон бродил по горам и лесам, сам себе нашел «крупную оборонительную позицию противника» (впоследствии выяснилось, что там было не более десятка осетинских ополченцев, которые, отработав засаду, спокойно отошли), полтора часа утюжил ее артиллерией, подошел к цели, но вернулся на исходные позиции, потому что устал.

Подчеркнем еще раз: это было подразделение, специально подготовленное для прохождения службы в Ираке. Они не понимали, что такое безостановочно, днем и ночью, идти быстрым темпом, осуществлять удары, маневрировать и организовать прорыв. Они действовали даже не «по уставу», а согласно неспешной иракской тактике патрулирования, совершенно не пригодной для открытых боевых столкновений.

Это - действия в атаке. В обороне было еще хуже. Исходя из нечеткого боевого задания, 43-й батальон потратил свою огневую мощь на одну маленькую позицию и растратил физическую силу на бессмысленное хождение по селам. До полудня 8 августа у них не имелось никакой информации о том, что творится в Цхинвале и Гори.

Кружившие они приняли за грузинскую авиацию, поскольку, пребывая в идейной эйфории, никакой другой не ожидали. А к полудню солдаты 43-го батальона начали получать по телефону информацию о жертвах в других частях IV бригады. Бригада впадает в панику. К 19.00 8 августа 43-й батальон, в котором почти уже назрел бунт, командование «иракской» бригады выводит из Знаура, а для прикрытия позиций оставляют ничего не соображавших резервистов.

43-й батальон получил приказ закрепиться у села Пхвениси. Однако как это сделать, никто не знал. Рыть окопы самостоятельно принялись единицы. Остальные заночевали в оросительных каналах, притом что в район яблочных садов была заранее свезена инженерная техника для обустройства оборонительной линии. За горящими фарами российских колонн, спускавшихся со стороны Цхинвала, военнослужащие «иракской бригады» наблюдали ночью, лежа в садах.

Примерно в 23.00 10 августа облетавший район российский вертолет с интересом открыл для себя «оборонительные позиции» «иракской» бригады и первым же залпом взорвал оставленные в поле без прикрытия и маскировки последний танк IV бригады и «техничку» с крупнокалиберным пулеметом. Ответный огонь никто открыть не решился, началась паника. Две имевшиеся в батальоне «Стрелы» попросту не сработали, за их техническим состоянием никто не следил. К рассвету 11 августа грузинское командование продолжало призывы к укреплению уже не существующей оборонительной позиции у Пхвениси, но в каждом батальоне в среднем нашлось не более 30 человек, готовых выполнить этот приказ.

Штабная рота II бригады, застрявшая под Цхинвалом, решила этот приказ выполнить, хотя «иракская» бригада уже давно разбежалась. В результате при приближении к Шиндиси штабная рота приняла российские за грузинские (они не могли представить себе, что перехваленные из-за американской подготовки части просто разбежались) и была полностью уничтожена.

Наиболее боеспособной со всех точек зрения по итогам августовских военных действий 2008 года была признана именно II бригада, ранее располагавшаяся в Западной Грузии в тыловом даже по отношению к Абхазии районе и никакой американской подготовки не проходившая.

Таким образом, скандал вокруг «Тридцатой дивизии» в Сирии - лишь вершина айсберга. Сейчас уже можно констатировать, что такого рода проблемы носят комплексный характер и одними психологическими ошибками ЦРУ их не объяснить. В ближайшее время нам придется узнать немало интересного о качестве подготовки, которую американская сторона навязывает своим союзникам. И ведь кто-то за это должен ответить.

Текст: Евгений Крутиков "Позор американских союзников в Сирии имеет исчерпывающее объяснение"

Глава 14. НЕ ТАК СТРАШЕН ЧЁРТ, КАК ЕГО МАЛЮЮТ

Вчера, вернувшись поздно из поездки вдоль побережья океана, все легли спать в первом часу ночи. Марина убедилась, что здешняя жизнь набирает обороты по вечерам и ночью. Днём, спасаясь от невыносимой жары, люди избегали показываться на улице. Мужчины работали весь рабочий день, а женщины, в основной своей массе не работающие, занимались домашними делами, воспитанием детей, весьма многочисленных в каждой семье. В полдень, самое жаркое время, освежившись под душем и прочитав азан под напевно исполняемую молитву муллы, женщины, старики и дети укладывались спать под непрестанно работающими вентиляторами. Спали часов до четырёх-пяти, затем вставали, пили чай, младшая сноха (в данном случае, Яна, или как её теперь называли, Амна) шла готовить ужин для всей семьи, а все остальные просто сидели и болтали о чём-то на своём языке. Праздность была непривычной, удивляла Марину, хотя она и понимала, что причиной её – климатические условия. Лично она спать в дневные часы не умела. Но приходилось подчиняться общему порядку. Поплескавшись под почти тёплым душем, она позволяла себе полежать под осушающим ветерком, чтобы замедлить непрестанно выделяющийся пот.
В окнах не было стёкол - одни решётки, поэтому в комнату на первом этаже дома любой прохожий мог заглянуть с улицы: тут уж не до раздеваний донага. Спали в той же одежде, что и принимали гостей - шальвар-камизах, переодеваясь только перед очередной молитвой, азаном, которая звучала с минаретов пять раз в день.
Вот и сегодня Марина легла на кровать и пустилась в столь любимые ею размышления. Сначала с беспокойством думала, как там её ненаглядный Женя. Трудно ему одному! Потом она стала размышлять об их отношениях с мужем в последние годы. Они, нужно в этом признаться, постепенно перестали быть яркими и радостными. Слишком много на них обоих навалилось проблем. А в последнее время, с переездом к ним Мули, супруги даже спят в разных комнатах! Разве это нормально? С другой стороны, как-то так получается, что в конце дня нет ни сил, ни желания любить и ласкать друг друга, да и, опять же, условий нет для этого! Во всех комнатах - народ. «Ну вот теперь, когда вернусь, всё изменится! Всё наладится, теперь у нас будет отдельная комната, хоть и не спальня, но мы ночью там будем одни. Яна будет жить в этой стране, все заботы о них со Стеллочкой исчезнут... «И вернутся силы, и воспрянут чувства». Она лежала и вспоминала их прежние, полные любви ночи... Женька был превосходным любовником, не думая о себе, всегда старался, прежде всего, сполна доставить удовольствие жене. И только потом думал о себе. А она, совершенно счастливая, буквально плавящаяся от любви, гладила его мокрый лоб, проводила пальцами по влажным волосам, шептала ему сокровенные слова:

"О сколько тысяч ярких дней ты смыслом жизни был моей и столько пламенных ночей дарил мне свет своих очей! Всегда ты пекся обо мне - и этим дорог мне вдвойне – ты никогда не ревновал, и сам мне повод не давал. Я так старалась, как могла, быть для тебя, как два крыла, всегда я ввысь тебя звала, тобой дышала и жила! Всегда гостей был полон дом – столы ломились в доме том. Нас окружала доброта и чувств, и мыслей чистота. Мы так прожили много лет, мы отцвели, как яблонь цвет, и у плодов уж - семена: так сладки внуков имена..."

Однажды в их отношениях уже наступало охлаждение. Марина его почувствовала тогда моментально. Встревожилась: другая женщина?.. Такой вариант не был бы для неё неожиданным. Она работала тогда с Евгением в том же Вычислительном центре, только в разных отделах, и Марина прекрасно знала, что очень многие женщины заглядываются на её супруга. Он занимал должность заведующего отделом АСУП (автоматических систем управления производством), в подчинении у него, тридцатипятилетнего интересного мужчины, к тому же, порядочного, справедливого и отзывчивого, было немало представительниц прекрасного пола, которые постоянно кокетничали с ним. Марина не испытывала чувства ревности, скорее гордилась своим спутником жизни, предметом мечтаний других баб. И не испытывала страха потерять его: слишком долгим временем был испытан их брак. И вдруг Евгений как-то сразу и заметно отдалился от неё. В то время они растили ещё маленького Костика. Жили отдельно от родителей в квартире, выделенной Евгению Ивановичу за хорошую работу, квартире, хорошей даже по нынешним временам. Их дом был в нескольких кварталах от их работы.
Евгений никогда не давал ей даже пустякового повода для недоверия. Даже в обеденный перерыв они отправлялись перекусить домой. С работы её муж никогда не задерживался. Но, в последнее время, когда дело доходило до постели, он находил тысячи причин, чтобы оттянуть момент близости или вовсе избежать её. Почувствовав неладное, Марина вызвала его на откровенный разговор. Он неохотно оторвался от чтения газеты.
- О чём ты хочешь поговорить?
- Знаешь, Женя, мы с тобой заключили когда-то союз по любви, и все эти годы я её, твою любовь, действительно ощущала, спасибо тебе огромное за это! Но в последнее время ты стал... каким-то чужим, что ли... Что происходит?
Лицо его едва заметно напряглось.
- Ой, ради бога, Марин, не начинай! Выдумываешь всякую ерунду. Больше заняться, что ли, нечем? Всё нормально! Живи спокойно!
- Да нет, Жень, я всем существом чувствую твоё охлаждение. Насильно мил не будешь, это известно. И я не собираюсь обременять тебя. Мы уже в том прекрасном возрасте, когда, если любовь ушла, её не восстановишь. Но мы ещё можем создать с кем-то другим своё счастье. Так ведь?.. Не хватало мне ещё стать обузой собственному мужу! Я ещё молода, свежа, пользуюсь вниманием противоположного пола, ты тоже в расцвете сил, за тобой очередь из женщин стоит, только кликни… Сына я одна, безусловно, выращу. Так что...
Женя обескураженно молчал.
- Ты что, разлюбила меня? У тебя кто-то есть? - глухо спросил он.
- А вот с больной головы на здоровую валить не надо, друг мой! Даю тебе два дня на раздумья. Если решишь развестись, в течение двух дней сообщи мне. Расстанемся по-хорошему. Если между нами встала другая женщина… Я уже говорила тебе перед свадьбой, что брезглива и не потерплю измен. Пойми, это равносильно тому, чтобы варить суп в ночном горшке… пусть и хорошо вымытом!
- И ты не будешь ни страдать, ни жалеть, ни мучиться? - с горечью спросил он.
- Ну почему же не буду? Я ведь не камень бесчувственный. Но другого выхода не вижу: если разлюбил – совместная жизнь теряет всякий смысл!
Марина прекратила разговор, оставив мужа в задумчивости. Два дня она жила в отчаянном напряжении, готовясь услышать: «Прости! Прощай!..» Когда этот срок истёк, она, сама, спросила Евгения о принятом им решении.
- Мариша, ты о чём? Ты что, серьёзно, что ли? Я подумал, ты просто напугать меня хотела. Родная, никакой речи о разводе быть не может. Я люблю только тебя. Я обещаю тебе – того, что ты приняла за охлаждение, больше не повторится! Просто я устал в последнее время. Он обнял жену, опустил голову на её плечо и они, прижавшись друг к другу, довольно долго стояли так. Потом, как ни в чём не бывало, она сказала:
- Жека, сходи с Костиком погулять, а я пока еду приготовлю.

Сейчас Марина вспоминала все эти давние события и эпизоды их жизни и думала, что, даже если он и изменял ей, то она никогда не могла об этом догадаться. С её-то чуткой душой! Огромное чувство благодарности к мужу переполняло её. «Вот только вернусь – и станем жить душа в душу, друг для друга! Уж я постараюсь!..»
Вечером, когда Саид пришёл с работы, они, не ужиная, опять отправились путешествовать по городу. Саид желал показать его Марине Михайловне во всей красе. Снова на её руках спала внучка, и она беспокоилась, чтобы ветерок не повредил ребёнку, принимала участие в разговорах, которые переводила Яна, и с любопытством глазела по сторонам. После довольно длительной автопрогулки Саид остановил машину у ресторана и пригласил их поужинать. У них в стране алкоголь не принят, в стране - «сухой закон», так как пить горячительное - грех перед Аллахом. Поэтому рестораны можно посещать даже с маленькими детьми. Для них имеются специальные креслица, которые ставят прямо на стол, рядом с родителями, и те могут спокойно наслаждаться едой и беседовать.
Многое здесь Марине, в общем-то, нравилось. Она ожидала увидеть беспросветную отсталость, но обманулась в своих ожиданиях. Напротив, наблюдая взаимоотношения членов семьи Саида, видя, как в почтении к старшим здесь воспитывают детей, она мысленно проголосовала за такую культуру. Да, общение родственников, на первый взгляд, здесь кажется суховатым, лишённым эмоций, если сравнивать с её привычной ласковостью и «голубиным воркованием». Да, она не понимает их языка, их разговоров, но видит выражения их лиц – нормальные, приветливые. Саид, тут она не может ошибиться, очень рад воссоединению его семьи, глаз с Янки не сводит. Стеллочка, обожаемая всеми родственниками, не слезает с рук. Такое впечатление, что она тут век жила! Вообще, всех детей здесь невероятно балуют, позволяя им абсолютно всё. Хотя с таким подходом к воспитанию Марина в корне не согласна. Но вот, что, опять же, умиляет её, это трепетное отношение окружения Саида к старикам – удивительно заботливое и почтительное. Ещё Марина поняла, что большое количество детей не является здесь обузой родителям, поскольку в доме вечно полно знакомых или родственников, и все они готовы по очереди заниматься ребёнком, можно сказать, бесконечно.
Словом, жизненные устои в доме зятя пока показались Марине Михайловне вполне приемлемыми. Наверное, тогда, в свой первый приезд, когда Яна была беременна, её состояние накладывало отпечаток и на её восприятие окружающего. А ныне всё здесь, за исключением излишней, какой-то истовой религиозности, кажется Марине, нормальным, логичным, вселяя уверенность, что к такому укладу жизни можно со временем привыкнуть. Об этом она и намеревалась поговорить завтра с дочерью. А сейчас, вернувшись из поездки по городу, Марина напилась чаю и пошла спать. Была поздняя ночь.