Рабочая тетрадь "Травмы и невзгоды" для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса

Цена от: 929 руб.

Описание и характеристикиПсихология для подростковПереходный возраст — трудный период для каждого подростка. Это время, когда учишься быть собой и отстаивать свои границы — в общении с родителями, учителями и друзьями. Не всегда все проходит гладко, порой возникают проблемы, ссоры и даже скандалы.

Рабочая тетрадь "Травмы и невзгоды" для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса		929 ₽
Бигель Джина, Купер Стейси: Рабочая тетрадь "Травмы и невзгоды" для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса		929 ₽
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения		1033 ₽

Возможно Вас заинтересует:

Журнал регистрации несчастных случаев с обучающимися		80 ₽
Если все кошки в мире исчезнут (покет)		512 ₽

Описание Отзывы (0)

Описание и характеристики

Переходный возраст — трудный период для каждого подростка. Это время, когда учишься быть собой и отстаивать свои границы — в общении с родителями, учителями и друзьями. Не всегда все проходит гладко, порой возникают проблемы, ссоры и даже скандалы. Иногда тебе кажется, что ты одинок, и никто тебя не понимает.
Авторы этой рабочей тетради помогут тебе осознать, что это не так. Прочитав истории своих сверстников, которые также, как и ты, переживают боль, ревность, обиды и другие неприятные эмоции, ты поймешь, что не один на своем пути.
Хорошая новость заключается в том, что ты сможешь справиться с кризисом, выполняя упражнения, которые были разработаны авторами этой книги. Джина М. Бигел и Стейси Купер — психологи с многолетним стажем работы с подростками. Более того, они и сами переживали кризисные моменты в этом возрасте, и именно поэтому сейчас помогают подросткам справляться со своими переживаниями, не причиняя боли себе и окружающим.
«Твой прошлый или текущий опыт дает ключ к пониманию свободы воли, собственных сил и контроля над происходящим. Именно эти знания лягут в основу перемен и твоего дальнейшего развития. Одно знание, без действий и без изменений, причиняет боль и не дает двигаться вперед. Задания, приведенные в этой книге, помогут тебе освоить новые навыки, стать сильнее и преобразиться, освободившись от боли и стресса».
Джина М. Бигель, Стейси Купер