Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь

Описание и характеристики

• Психология для подростков

Почему иногда так трудно понять себя? Почему эмоции накрывают сильнее, чем хотелось бы, а решения даются непросто? И как выбирать свой путь, когда страшно ошибиться?
В какой-то момент внутри будто включается ураган: хочется хлопнуть дверью, сказать резче, сделать выбор сгоряча. И это не потому, что с вами что-то не так. Просто «двигатель» эмоций разгоняется раньше, чем «тормоза» самоконтроля успевают окрепнуть.
Новинка «Ты на своем пути» поможет подростку разобраться в себе, своих эмоциях, страхах и сомнениях в период взросления. Известный нейропсихолог Альваро Бильбао просто и увлекательно объясняет, как работает мозг, почему иногда так трудно контролировать себя и что делать, чтобы стать увереннее.
Внутри — проверенные инструменты и пошаговые рекомендации для учебы, общения, самооценки, выбора окружения, заботы о теле и разуме. Эта книга будет полезна и взрослым: она подсказывает, как быть рядом с подростком, поддерживать его и разговаривать о сложном без нотаций.

Для кого эта книга
Для подростков и молодых людей, которые ищут ответ на сложные вопросы
Для родителей, которые хотят наладить доверительные отношения и поговорить на сложные темы
Для педагогов и психологов, которые ведут терапевтическую работу с подростками

• Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Серия Ты имеешь значение. Психология для современных подростков
• Год издания 2026
• Автор Альваро Бильбао
• Количество страниц 192
• Вес 324
• Тип обложки Мягкий переплёт
• Размер 1.1x17x22
• ID товара 3140986

• ISBN 978-5-00250-840-2

• Возрастное ограничение 16+