Как выглядит ухоженная девушка в 30 лет. Здоровый образ жизни

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Как-то Коко Шанель заметила: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей, значит, она просто неумна». Действительно, мало кто из нас может без снисходительной улыбки смотреть на свои фото, сделанные в 18 лет. И хотя в юном возрасте есть свои несомненные плюсы, именно после 30 мы приобретаем нечто более ценное и гораздо более привлекательное, чем детская непосредственность и беззаботность.

Мы в сайт решили выяснить, почему же вокруг так много 30-летних красавиц, которые сейчас выглядят гораздо круче, чем в год своего совершеннолетия.

1. Правильное питание

Решение сменить бесконечный фастфуд на полезные продукты - это, наверное, лучшее, что сделали многие 30-летние для своей красоты. Большое количество фруктов, овощей и чистой воды способствуют очищению кожи от высыпаний, избавлению от лишнего веса, отеков и кругов под глазами.

2. Сон

Танцевать на барной стойке до 5 утра? Вполне возможно, но в порядке исключения. Изможденный вид после нескольких бессонных ночей и бесконечных вечеринок придавал некоторую романтичность 18-летним поклонницам Кейт Мосс, однако спустя 10 лет «героиновый шик» уже не кажется идеальным образом. Заснуть до полуночи без единого следа макияжа - вот секрет сияющего вида 30-летних красавиц.

3. Спорт

30-летние точно знают, что спорт - это практически синоним красоты и успешности. И если в годы учебы в университете физкультура была мучительной обязанностью, то сейчас подтянутый живот и красивый рельеф тела - неотъемлемая часть образа привлекательной женщины. И прощайте, пухлые «детские» щечки!

4. Использование достижений косметологии

Всем нам стоит ежедневно благодарить научный прогресс за возможности, которые он дает. В распоряжении современных женщин есть множество отличных средств для ухода за собой и поддержания красоты, которая больше не требует несоизмеримых жертв. Теперь идеальный маникюр может держаться гораздо дольше пары дней, а роскошные локоны будут радовать так долго, как это необходимо. И все эти возможности 30-летние красавицы давно взяли на вооружение.

5. Осознание своих недостатков

Способность принимать собственные недостатки и уметь обыгрывать их в свою пользу - бесценный дар, который появляется с возрастом. И даже если все вокруг ходят в скинни-джинсах, а твои ноги далеки от совершенства, тебе ничего не стоит надеть летящее платье и создать яркий, запоминающийся образ.

6. Неповторимый стиль

Может быть, это женственные платья и каблуки или, напротив, грубые ботинки и байкерская куртка? 30-летние точно определились, что они из себя представляют и какая одежда наилучшим образом отражает их индивидуальность. А глубокое декольте в сочетании с ультра-мини забыты, как страшный сон.

7. Уверенность в себе

Цельные личности, которые не боятся высказать свое четко сформулированное мнение, кажется, обладают особой суперсилой - силой притяжения окружающих к себе. К 30 годам девушки точно знают, что они из себя представляют и на что готовы пойти. А что может быть привлекательнее уверенности в себе и своих возможностях?

8. Материальная обеспеченность

К 30 годам у многих появляется возможность тратить на себя чуть больше. Уже не нужно просить родителей дать немного денег на новый лак для ногтей или модные джинсы. Теперь можно записаться к хорошему косметологу и парикмахеру, которые знают, как сделать «вот так, как на этой картинке». А качественные индивидуально подобранные средства по уходу за кожей с большей вероятностью не оставят после себя раздражений и ненавистных прыщей.

9. Саморазвитие

Тратить лишний час на просмотр глупого фильма или пятничный вечер на неинтересных людей в переполненном баре? Нет, это больше не для тех, кому исполнилось 30. Ведь они точно знают, что есть вещи куда более достойные.

Осознание того, что время - это не бесконечный ресурс, делает нас сильнее и заставляет наполнять смыслом каждое мгновение своей жизни.

А как вы думаете, стоит ли горевать о безвозвратно ушедшей юности или 30 - это все же новые 20?

В тридцать лет женщина выглядит так, как того заслуживает! Вы можете не верить в эту простую истину, но многие исследования ученых единодушны в одном - активное старение начинается после 40 лет!

А значит, у вас есть все шансы выглядеть «на 18», только нужно немного постараться!

Какие beauty-секреты сослужат вам хорошую службу? Разберемся вместе!

Образ жизни

В 30 лет жизнь только начинается! У женщины есть практически все - дело для самореализации, муж и ребенок, и много сил и энергии, чтобы делать все, что хочется. И пусть на лице легкой тенью ложатся первые морщинки, главным фактором «старения» кожи является стресс.

Если женщина высыпается и не «кутит» несколько ночей кряду, выглядеть она будет на пятерку с плюсом! Ну а если отражение не радует, пересмотрите свои привычки! От питья кофе литрами, пренебрежения солнцезащитными средствами, курения и бокала шампанского «на сон грядущий» - придется отказаться!

На заметку!

Вдохнуть в уставшую кожу жизнь поможет косметика с антиоксидантами и факторами роста, а восполнить ваш запас энергии - подобранный врачом мультивитаминный комплекс! Запомните главное: вы не стареете, просто вам иногда недостаточно сил для осуществления всех планов.

Деликатное умывание

Отношения 30-летней девушки со своей кожей строятся по принципу - «Не навреди»! Хотите, чтобы кремы и маски работали, а сыворотки действительно молодили? Умывайтесь предельно деликатно. Перестаньте использовать воду из-под крана, откажитесь от всевозможных гелей, мыла и пенок для умывания. Идеальный выбор в вашем возрасте - молочко или сливки для умывания или гидрофильное масло.

Они очищают кожу «до скрипа», при этом не нарушая липидную мантию и не вызывая чувство стянутости. Кроме того, перечисленные средства эффективно смягчают кожный покров и готовят его к последующему уходу. В общем, одни бонусы налицо!

Комментарий эксперта

Рода Наринс, профессор Университета Нью-Йорка, президент Американского общества дерматологической хирургии

Иногда все, что вам действительно нужно - это увлажняющий крем и мягкое моющее средство. С их помощью вы можете «стереть» со своего лица годы. Когда кожа сухая, на лице заметна каждая морщинка, которая делает вас старше. В возрасте 20-30 лет хороший увлажняющий крем может заменить сразу несколько продуктов и защитить кожу от преждевременного старения.

Избавление от всего лишнего

Для утренней свежести и здорового сияния кожи не отказывайтесь от процедур отшелушивания мертвых клеток. Игнорирование потребностей кожи сделает ее тусклой и серой. Если домашние и фабричные скрабы перестали вам подходить (а скорее всего, это так и есть), замените их тонизирующими лосьонами на основе кислот. А вот кислотные пилинги нужно приберечь для ухода в клинике.

Хороший тонизирующий лосьон не содержит спирт, нормализует себорегуляцию и способствует скорейшему восстановлению рН баланса кожи после умывания и проведения очищающих процедур.

Обновление кожи

Лучшее средство для обновления кожи 30-летних красоток, желающих выглядеть на 18 - ретинол. Индустрия красоты сегодня предлагает множество кремов для домашнего использования с этой активной формой витамина А, но по свидетельствам косметологов, они не так эффективны, как нам говорят.

Малые дозы ретинола в составе косметики не способны сделать «перезагрузку» - обновить кожу. Поэтому если вам нужен выраженный эффект - пройдите курс ретиноловых пилингов в клинике.

Уход под глаза

Область век - самое уязвимое место на лице девушек и женщин 30-ти лет. Чтобы поддержать ее и добавить ей красок юности, одно «проверенное» средство для глаз замените двумя новыми. Вам нужен увлажняющий крем под глаза с витамином С и солнечными фильтрами для утреннего ухода, и ночной лифтинг-крем с кофеином или экстрактом зеленого чая, стимулирующие синтез коллагена - для вечернего. Только дуэт двух средств сохранит очарование и молодость вашего взгляда.

Мультимаскинг

Чем больше косметики в арсенале женщины - тем лучше, - уверены представительницы прекрасного пола. И если говорить о популярной сегодня тенденции - мультимаскинге, это чистая правда! На лице женщины несколько зон, требующих особого внимания: это область под глазами - ей необходимо увлажнение и лифтинг, черные точки на носу и подбородке - здесь нужны средства, вытягивающие загрязнения, и собственно другие части лица - которым необходимо увлажнение, питание и восстановление.

Бьюти-совет!

Минимум дважды в неделю практикуйте мультимаскинг! Это домашняя процедура, подразумевающая одновременное нанесение нескольких видов масок для лица. Она не только экономит время, но и дает потрясающие результаты! Соберите свою коллекцию масок и наслаждайтесь приятной СПА-процедурой!

Концентраты

Сыворотки и концентраты - то, что доктор прописал представительнице прекрасного пола, перешагнувшей 30-летний рубеж. У вас без сомнений есть свой любимый крем, который подобран по типу кожи. К сожалению, современные кремы не способны решать много задач одновременно, им на помощь спешат особые средства - сыворотки. Они назначаются по проблеме и дополняют суточный уход.

Попросите своего косметолога подобрать вам сыворотку, избавляющую от пигментации, восстанавливающую целостность кожного покрова, подтягивающую или восполняющую недостаток влаги. Применять сыворотки нужно курсами, несколько раз в год, поэтому старайтесь на них не экономить!

Уколы красоты

Скорее всего, вы удивлены, увидев их в нашем списке. Но редко какая девушка после 30-ти лет выглядит «на отлично», если не переступала порог косметологической клиники. Не стоит бояться достижений косметологии! Доктор лишнего не посоветует!

Не хотите «подсаживаться» на препараты ботулотоксина - не надо! А вот витаминные мезококтейли и гели на основе гиалуроновой кислоты - можно ввести. Они мгновенно сделают вас свежее.

Калькулятор:

Стоимость мезотерапии в клиниках Москвы стартует на отметке 2500 рублей за коррекцию зоны глаз и 3200 - всего лица за одну процедуру. Курс рассчитывается индивидуально в зависимости от исходного состояния кожи и желаемого эффекта.

Многофункциональные средства красоты

И хотя мы считаем, что много косметики - это не роскошь, а средство продления красоты и молодости кожи, скупать все подряд - не рекомендуем. Многофункциональные средства придумали не для экономии, а чтобы решать несколько задач одновременно. Поэтому без лишний угрызений совести покупайте увлажняющие праймеры (заменяющие базу под макияж и дневной уход), туши для ресниц с факторами роста (обладающие декоративными и уходовыми свойствами) и кондиционеры-маски для волос «2 в 1».

Уход за шеей и кожей груди

Если провести эксперимент и сфотографировать представительниц прекрасного пола несколько раз на протяжении всего дня, на большинстве снимков женщины будут с опущенной вниз головой. Пора это признать! Мы очень много времени проводим, вглядываясь в экраны компьютеров, ноутбуков, планшетов и мобильных телефонов. А ведь это - прямой путь к появлению двойного подбородка и некрасивых колец на шее. Чтобы не обзавестись «приметами возраста», делайте регулярно гимнастику и стимулируйте кожу шеи и груди холодными омовениями.

Бьюти-совет!

Не забывайте во время работы с гаджетами делать перерывы. Встаньте, пройдитесь, совершите боковые движения шеей в разные стороны. А вечером организуйте шее и области декольте холодное умывание с последующим нанесением крема или обтирание кубиками льда.

Массаж

Конечно, вы - взрослая женщина и можете самостоятельно о себе позаботиться. Но если вы работаете в интенсивном ритме, время от времени или постоянно «чувствуете боли в спине, вас огорчают целлюлитные или жировые отложения, обратитесь к профессионалу! Правильно подобранная программа массажа подарит вам радость свободных движений и такое тело, как вы мечтали! Расслабляющий массаж супруга перед сном - еще один жирный плюс!

Калькулятор:

Общий массаж в клинике в Москве вам обойдется примерно в 3 тысячи рублей. Если вы вступили на путь борьбы с целлюлитом - баночный массаж будет стоить 950 рублей/одна процедура. Ну а если нужно укрепить здоровье спины, вашему кошельку придется «похудеть» на 1800 рублей.

Сон на спине

Спите на спине и только во время беременности - на боку. Сон на спине предупреждает возникновение морщин на лице и заломов кожи, а также некрасивой складки между грудей. Кроме того, именно в этом положении вы можете отдохнуть полноценно.

Если вам все же не удается выработать в себе эту полезную привычку, приобретите шелковую наволочку. Некоторые эксперты красоты утверждают, что при ее использовании риск «заработать» морщины, уткнувшись лицом в подушку, заметно снижается.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Наверное, любая молодая женщина за 30, которая стремится одеваться модно и актуально, хотя бы раз тревожилась: «А не слишком ли подростково я оделась сегодня, не смешно ли это?» Ведь все помнят, как печально смотрятся на 50-летних дамах розовые юбки в клетку или маечки в обтяжку.

Женская половина сайт изучила, как одеваются известные модницы, чтобы выглядеть молодо, но не девочково. Своими выводами мы делимся с вами. И сразу скажем: там нет советов забыть навсегда о мини и перейти исключительно на юбки-карандаши и освежающие цвета. В конце концов, только нам решать, как и во что одеваться.

Сумка и рюкзак: строгие очертания вместо бесформенности

Бесформенный большой рюкзак или сумка-торба упрощают образ и придают ему подростковые черты. Если есть необходимость носить с собой много вещей, лучше выбрать вместительную сумку четких очертаний, как у Миранды Керр. Или рюкзак геометрической формы - и без совушек и клепок, - как у Кейт Босуорт.

Укороченные топы: с юбкой с высокой талией

Укороченные топы - это стильно, да. И хочется носить. Но живот как доска у большинства из нас был только в ранней юности. «Девочкам за 30» носить короткий топ лучше с юбкой на талии, чтобы была видна только узкая полоска кожи и был закрыт пупок, - так живот выглядит более плоским. Кстати, это сочетание создает правильные пропорции тела: уравновешивает верх и низ и делает ноги длиннее.

Скинни: с массивной обувью или каблуком

Скинни имеют нехорошую привычку утяжелять попу и бедра и в невыгодном свете преподносить фигуру. Поэтому лучше выбрать более свободный верх и не сочетать их с балетками или другой минималистичной обувью. Стоит надеть туфли на каблуке, ботильоны, тяжелые ботинки или спортивную обувь.

Платья в обтяжку vs. платья по фигуре

Трикотажное платье в обтяжку - такое может позволить себе только юная девушка, если она обладает идеальным телом. Стоит выбрать соблазнительно облегающее фигуру платье, но не обтягивающее. А если в верхней части будут объемные детали, к примеру пышный рукав, - это даст тот самый желанный баланс верха и низа и украсит фигуру.

Cпортивная обувь с платьем или пальто: простой крой

Легкое платье в цветочек и спортивная обувь - однозначно нет. Такое сочетание на ком-то старше 20 лет будет выглядеть нелепо. Платье выбирать лучше чистого и простого кроя, можно спортивного силуэта. Кроме того, стоит предпочесть обувь в спортивном стиле, а не кроссовки, предназначенные именно для занятий спортом, и не классические кеды. Если все же решились на кеды или спортивные кроссовки, к ним стоит выбрать что-то очень спокойное типа прямого пальто без лишних деталей, как у Алексы Чанг (внизу).

Шорты: свободный крой, закрытый верх, хорошая обувь

Выбирайте свободные модели из плотной ткани, которые хорошо держат форму и не мнутся. Шорты из кружева и прочих тонких тканей, больше напоминающие трусы, увеличивают пятую точку и на самом деле идут единицам. Конечно, верх должен быть свободным и не слишком открытым. Еще один хороший способ - носить шорты шикарно. Не со шлепками, как на пляж, а с хорошей обувью и сумкой, как Оливия Палермо («правильный» снимок справа).

Агрессивный секси-стиль vs. интеллигентная сексуальность

30 с хвостиком - время интеллигентной сексуальности. Декольте, шнуровка, высокий разрез, короткая юбка - это все должно выступать соло. Виктория Бекхэм знает толк в сдержанной, но эффектной сексуальности, и с нее можно смело брать пример.

Приталенные пышные платья vs. платья А-силуэта

Легкие платьица с резинкой на талии ассоциируются исключительно с молоденькими девочками. И, положа руку на сердце, скажем, что они мало кого украшают, даже Дженнифер Энистон. Стоит выбирать платья А-силуэта, приталенные и не очень. Они привлекают внимание к стройным ногам и создают ощущение хрупкости фигуры.

Мини-юбка: плотная ткань и свободный верх

Если почитать в сети, как одеваться девушкам за 30, то можно неоднократно встретить совет выкинуть мини в мусорку. А мы категорически не согласны. Что, если кто-то только открыл для себя это чудо? В юности, когда мы собой недовольны, стеснялся, а сейчас, наоборот, набрался уверенности. Мы считаем: носить мини можно и нужно. Просто стоит применять известное правило: верх должен быть закрытым. Добавим еще: лучше выбрать слегка свободный верх, не оголять живот и никаких трикотажных юбок - только модели, которые держат форму (как у Миранды Керр на «правильном» фото).

Эти правила жизни для женщин написаны кровью, как инструкции по технике безопасности на стенах учреждений. Они дались мне нелегко, но за каждое из них я готова отвечать головой. При строгом их соблюдении хорошее настроение, цветущий внешний вид и яркая насыщенная жизнь гарантированы.

Так что сварите себе чашечку крепкого кофе, садитесь рядом со мной и слушайте.

Вы наверняка восхищаетесь красотой Моники Беллуччи. Ее особый стиль и шарм никого не оставляют равнодушным. Даже если вы цените другой тип красоты, то вы уж точно согласитесь со мной, что выглядит она просто шикарно и притягивает взгляды всех мужчин вокруг.

Как вы объясняли себе это явление, не читая этих правил? Я думаю, что вы говорили себе так: «Эта итальянка прекрасна. Природа наградила ее шикарными волосами, пухлыми губами, волнующими формами. С такой наследственностью любая будет красоткой! Вот это природная красота! Не то что моя скромная внешность!»

Признайтесь, вы ответили внутри себя что-то подобное! Тогда разрешите мне немного разочаровать вас. Не так давно на глаза мне попалась картинка: женщина в дубленке, похожая на воробушка. С короткой стрижкой и без макияжа. Скромная, невзрачная. Присмотрелась – батюшки! Да это же сама Моника Беллуччи! В фотошопе ее изменили так, как она бы выглядела, одеваясь в обычные вещи. Оказалось, что Моника – это не только уникальная наследственность красивой итальянки, но и годами выверенный стиль, а также дорогие наряды, косметика, украшения.

Вы не представляете, насколько важно каждое из перечисленных мной обстоятельств. Я проанализировала все фотки секс-символа последних лет. Везде присутствует каблук, тончайшее кружево, дорогая помада высочайшего качества. Без всего этого Моника была бы похожа не на Монику, а, к примеру, на Лолиту Милявскую.

Девочки, давайте не будем себя обманывать тем, что вот тут мы сэкономим, а вот тут оденемся попроще. В 30 лет и старше попроще уже не надо! И поэтому наше первое правило я бы сформулировала так:

– ни одна женщина после 30 не может быть шикарной, не имея бюджета

Если вы внутренне согласились с моей аргументацией и расстались с мыслью стать шикарной, приобретая наряд с барахолки, то со следующим пунктом вы согласитесь еще легче.

– ни одна женщина после 30 не может хорошо выглядеть, не уделяя себе достаточно времени

Деньги, вложенные во внешность, работают только тогда, когда женщина уделяет достаточно времени себе. Женщина должна высыпаться, отдыхать и заниматься спортом. А не то она в самой красивой одежде будет подобна завядшей розе в шикарной вазе.

Я уже слышу, как вы возмущаетесь там, может быть даже, вы сейчас подавились кофе. «У меня семья!» – кричат мне справа. «Я много работаю!» – слышится слева. «Присесть некогда!» – шипит на меня в-о-о-о-т та дама слева от монитора. Но тем не менее каждая из них находит время для таких ненужных и бестолковых вещей, как просмотр очередного «мыла», поход в гости к ненавистным родственникам и посиделки в кафе с пончиками. Может быть, вместо того, чтобы терять время на эти сомнительные удовольствия, рванем в бассейн? А потом на массаж лица… Ну, вы меня поняли.

Наверное, ваш кофе уже остыл. Тем лучше. Ничто не будет отвлекать вас от следующего правила. И я попрошу вас сейчас быть особенно внимательными. Потому что это правило – краеугольный камень всей этой статьи. Оно даже важнее первого и второго правила, поскольку стоит червячку сомнений поселиться в вашей душе, как все усилия сходят на нет. Ну, напряглись? Слушайте!

– ни одна женщина после 30 не должна позволять другим решать, что ей делать

Это касается мамы, подруг, свекрови, но более всего – мужчин. Ни одна женщина не должна слушать шипение закомплексованных мужчин, которые будут называть ее старой и пророчить одиночество с кошками. В 30 лет пора научиться посылать такие организмы в штанах по тому направлению, которого они заслуживают.

Вы не представляете, сколько женщин сэкономили бы свое время, улучшили свою внешность и настроение, если бы это правило проходили еще в начальной школе. Взрослая, сильная, умеющая принимать ответственность за себя женщина никому не позволит портить ей настроение.

Я сформулирую это правило еще проще: не позволяйте ни одному человеку на земле решать за вас, кем вы хотите быть. Чтобы однажды не очнуться, доживая остаток ЧУЖОЙ жизни. Скажу вам сразу, что научиться применять это правило не так уж просто. Вы даже не представляете, сколько «волков в овечьей шкуре» каждый миг готовы нанести удар по хрупкой женской самооценке.

«Тебе не кажется, что это платье слишком открытое? В нашем возрасте такое носить уже смешно!» – говорит вам «правдивая» подружка. Но кто она такая, чтобы решать за вас, чего вы достойны в том или ином возрасте?

«На каждого мужика сейчас очередь стоит!» – заявляет помятый мужчина невнятного возраста. Понятное дело, что эта очередь если и стоит, то далеко не к нему. Однако, распушив хвост и расправив перья, он на голубом глазу заявляет вам: «Женщин в несколько раз больше, чем мужиков! Поэтому все, кому за 30, – второй сорт!»

Мы столько раз слышали это утверждение, что приняли его на веру безо всякой проверки. Между тем на дворе не 45-й год, и гендерной катастрофой даже и не пахнет. Та разница, о которой так любят твердить мужчины, статистически сводится к 1–2%. А что следует из этого? Правило номер четыре!

– ни одна женщина после 30 не должна считать себя «вторым сортом»

В любом возрасте она может иметь поклонников. В любом возрасте она достойна только самого лучшего, что может себе позволить. Никогда нельзя ставить на себе крест, о какой бы сфере ни шла речь. Любовь, карьера, красота – все это можно иметь в любом возрасте!

А теперь – самое главное!

– каждая женщина после 30 имеет право и обязанность делать себя счастливой

Если выяснилось, что до 30 лет фея не прилетела и прилетать не думает, придется стать феей самой. Самой подарить себе шикарное платье, обновить туфельки, повесить на нежную шейку кулончик. Не нужно ждать милостей от природы. После 30 каждая женщина имеет полное право доставлять их сама себе!

Мне 30 лет. Начнем с этого, пожалуй. Причем возраст с 27 до 30 включительно был абсолютно провальным, потому что я только и ждала: ну когда уже? При заполнении документов, когда приходилось вспоминать, сколько мне лет, каждый раз передергивало от мысли: еще три-два-один последний год - и все. Двадцать с чем-то мне уже не будет никогда.

Надо сказать, что наше поколение патологически боится взрослеть. Потому что взросление воспринимается не иначе как старение. И точка. А старость - это уже не жизнь. Это ее отсутствие. Теплый тулупчик в летнюю жару, провалы в памяти, сериал по телевизору в качестве экшена.

Недавно в каком-то ничего не значащем диалоге всплыла тема возраста. "Да ты что, муж младше ее на 3 года?!" Да, младше. Причем речь идет о 28 и 25 годах. Пропасть, правда? Ведь ему еще должны нравиться 18-летние задорные малышки в платьях в цветочек и косухах из масс-маркета, а ей, видимо, давно бы пора ребенка водить в сад и обсуждать рецепт щей на детской площадке.

И в этом еще одна трагедия - мужчина по-прежнему остается молодым и дерзким лет до 50 как минимум, а девушка в 28 - это уже "взрослая женщина". Вы серьезно? Да, условные "они" - вполне.

Девушка, 27 лет:

Я думаю, период до 30 лет - самый страшный для молодых женщин в нашей стране. Это в Европе ты в 36 еще молода, а у нас каких-то 3-4 года решают всё. Ты за это время должна "выстрелить" и все успеть. Вот тебе 23, и ты еще студентка и все хорошо. Но вот тебе уже 27, и где, спрашивается, дети, муж и карьера?

Наверное, страх старения сейчас для меня не в том, что я вижу что-то старое в зеркале, а в том, что с меня вот-вот что-то "стребуют".

А страх глобальный - это, конечно, представить, что тебе 70, и ты похожа на метлу, все тлен и больше всего ты хотела бы петь и танцевать, и не понимаешь, почему вот эти маленькие существа зовут тебя бабушкой.

В мужской компании никто не удивится отеческому: "До тридцати - не женись, мой тебе совет". Можете ли вы себе представить нечто подобное, транслируемое женщиной и для женщины?

И от этого, конечно, сильно не по себе.

Откуда этот страх взросления и зрелости - понятно. У нас перед глазами нет примеров того, что жизнь есть после 50, и даже после 60 лет. Поколение наших родителей - это все еще "институт - семья - дети - и твоя собственная жизнь на этом закончилась". Мы знаем, слышали, читали и видели, как правило, выезжая куда-то за пределы постсоветской культурной парадигмы, что может быть по-другому. Что можно заниматься тем, что тебе действительно нравится, можно пойти учиться в 32, можно встретить настоящую любовь в 50, можно вообще всё; кто придумал, что нормальная жизнь определяется годом рождения? Да, но нет.

Женщина, 47 лет:

Страх старения заключается не в том, что вид немолодой. И не в том, что растяжкой не похвастаешься. Тебе исполняется 40 и больше... Дети выросли. И тут наваливается ощущение старости, что часто связано с ощущением ненужности. Пока ребенок учился в школе, ты ждал, чтобы он скорее ее закончил, нервничал из-за его учебы, поведения. А тут ребенок стал взрослым и самостоятельным. Все хорошо, но ты-то теперь мимо его жизни. Много лет работала на авторитет, а теперь авторитет работает на тебя. И вроде не к чему больше стремиться...

И шутки веселые: "45 - баба ягодка опять. Ну да, кто-то любит и сухофрукты".

Для меня страх старения - это страх стать немощной, больной, обузой для близких. Вот это настоящий страх.

30 - это все еще рубеж. За которым ты на полном серьезе интересуешься отзывами об инъекционной косметологии, и не потому, что хочешь "подколоть скулы", а потому, что продольная морщина на лбу появляется уже не только после трех бессонных ночей - она просто никуда не исчезает. А ты к такому повороту событий как-то не готова. И когда говорят, мол, нужно принимать свой возраст с достоинством и вообще, стареть можно красиво, я просто показываю подобного рода фотографии.

Бриджит Бардо

Не могу себе представить, как живут состарившиеся киношные красотки в мире, где в любой момент можно включить телевизор и наткнуться на фильм, где тебе 25 лет.

Есть, разумеется, примеры роскошно выглядящих взрослых женщин: Мэрил Стрип, например. Но это исключения. А вот молодость и красота, покинувшие женщину так трагически, как в случае с Бриджит Бардо, случаются значительно чаще, не будем себя обманывать.

Мужчины, как назло, с годами становятся только лучше. Как коньяк или с чем они там любят себя сравнивать.

Вот, к примеру, Кристоф Вальц в юные годы и сейчас.

Или Чарльз Дэнс, широко известный как исполнитель роли Тайвина Ланнистера в сериале "Игра престолов".

Страх взросления, страх старения - это еще и страх что-то менять. Завтра может быть хуже, чем вчера, поэтому, пожалуйста, давайте все останется так, как сегодня. Даже если сегодня - это невнятное полуподвешенное состояние.

Девушка, 25 лет:

Мне 25, и я боюсь старости. Иногда мне кажется, что лучше, чем мне было в 20, не будет никогда. Уже 2 года я не танцевала до утра в ночном клубе, не влюблялась во взрослых мужчин, не брала у родителей деньги на плохие привычки, не отслеживала музыкальные новинки, не ходила на свидания, не делала бессмысленных поступков и т.д.

Почему я боюсь старости?

Это довольно страшно - увидеть свою грудь, грустно повисшую ниже подсохших локтей.

Меня пугают предстоящие покупки нижнего белья телесного цвета без косточек в государственном универмаге, еще там есть такие специальные халаты, без которых не обходится ни одна старость, они тоже навевают тревожные мысли.

Я не смогу без стыда целоваться с языком. Меня вообще не будет волновать язык.

Я не смогу полюбить.

Если я поеду в Париж, я буду ходить с толпой седых старушек в фабричных ботинках по музеям и корректно шутить на тему греческой скульптуры.

Единственным развлечением для меня будет приезд детей и внуков на званый воскресный ужин.

Я не буду понимать шуток.

Меня будет мучить тоска.

Мне придется увидеть смерть моих родителей.

И этот список я могу продолжать бесконечно.

Для современных девушек один из последних оплотов мирового разума на сцене массовой культуры, наверное, Лина Данэм - та, которая сериал "Девочки" (Girls). Она не стесняется щеголять в сериале по собственному сценарию своим далеким от глянцевых стандартов голым задом и признаваться в том, что почти все там - о ней и о таких же, как она, о нас - неидеальных людях.

Но ей, черт возьми, в мае исполнится всего-то 28. И никто не знает, не отрежет ли Лина себе пару сантиметров кожи в 35, испугавшись того, чего боятся все остальные женщины мира. Свобода свободой, а вот как оставаться молодой вне зависимости от возраста, пока не очень понятно.

Женщина, 35 лет:

Старости я не боюсь.

Во-первых, гены.

Во-вторых, люди испытывают тревогу, когда думают на большие расстояния - как, к примеру, о старости в далеком будущем. С "я сейчас" все понятно и предсказуемо, а с "я потом" - неопределенно и страшно. Поэтому я четко понимаю, что к старости точка отсчета у меня будет другая, и все пройдет мягко.

В-третьих, я питаю надежды на дауншифтинг, наконец. Возможно, в глубокой деревне. Не исключаю, что с моими друзьями - теми, кто останется в живых и будет в состоянии держать бокал и грызть семки.